Classic Folge: Burnout — Symptome und Maßnahmen zur Vorbeugung | Melanie Frowein
· 42 min
Episode Classic Folge: Burnout — Symptome und Maßnahmen zur Vorbeugung | Melanie Frowein
Wir sind mitten in unserer Sommerpause und teilen mit euch bis September unsere Deep Dive Classic Folgen, Gespräche aus den letzten Jahren, die uns bis heute nicht loslassen.
Den Anfang macht die Folge #16 mit Coachin Melanie Frowein. Es geht um Burnout, und darum, wie schleichend er beginnt: Die Erschöpfung nimmt zu, alte
Bewältigungsstrategien greifen nicht mehr, und irgendwann kippt das eigene System. Lea spricht in dieser Folge sehr persönlich über ihre eigene Erfahrung und was sie daraus gelernt hat. Melanie ordnet das Gesagte ein und beleuchtet das Krankheitsbild: Was ist Burnout eigentlich? Kann das nicht nur High-Performern passieren? Und wie lernt man, mit der zunehmenden Menge an Anforderungen umzugehen?
Aus dieder Folge:
Zu Melanies Website
Mehr über Melanie bei LinkedIn
Unterstützung bei psychischen Notlagen
Weitere Infos:
Fast & Curious bei Instagram
Zum F&C Online-Shop
Zu den F&C Circles
Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner
Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!
This podcast uses ad tracking. Learn more via Spotify Ad Analytics terms of service and Podstars privacy policy.
Links in the notes 10
- https://www.melanie-frowein.de/
- https://www.linkedin.com/in/melanie-frowein-a93b148/
- https://www.116117.de/de/psychotherapie.php
- https://www.instagram.com/fastandcurious.pod/?hl=de
- https://fastcurious.myshopify.com/
- https://fastandcurious.berlin/circles-page/
- https://linktr.ee/fastandcuriouspodcast
- https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_fast&curious%20-
- https://help.adanalytics.spotify.com/spotify-ad-analytics-terms-of-service
- https://www.podstars.de/datenschutz
Transcript
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.