Podcasts · Religion & Spirituality

Coran de Ton coeur

Oustadha Zaynab

300 episodes

Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran.

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Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale.

Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes page 1 of 6

  1. 69 - Prophète de ton coeur : Retourne et prie car…

    · 27 min · S4 E172

    As-tu déjà eu la sensation de n'avoir rien ressenti après avoir prié ? De ne même pas te souvenir de ta prière qui vient pourtant d'être effectuée ? D'être dans une sorte de gymnastique rapide, plutôt que dans un…

  2. #109 - Comment les Prophètes se parlaient à eux-mêmes

    · 30 min · S4 E171

    Quand on se trompe, on se parle souvent avec dureté. Les prophètes, eux, nomment leur faute, demandent pardon et se tournent aussitôt vers la miséricorde d’ALLAH ﷻ. En plus de nous montrer la méthode, cet épisode nous…

  3. 68 - Prophète de ton coeur : ce qu'il t'a interdit de dire sur toi-même

    · 20 min · S4 E170

    Nous sommes souvent plus durs avec nous-mêmes que nous ne le serions avec n’importe qui. Ce que nous ne tolérerions jamais venant d’autrui, nous nous le permettons envers nous-mêmes. Dans cet épisode, on évoque un…

  4. #108 - Ne mangez pas vos biens entre vous illégalement

    · 42 min · S4 E169

    Manger le bien d’autrui injustement, ce n’est pas seulement voler. ALLAH ﷻ emploie une image très forte : celui qui le fait avale du feu. Dans cet épisode, on s’arrête sur le verset 188 de la sourate Al-Baqarah et…

  5. 67 - Prophète de ton coeur : L'injustice sera ténèbres au Jour dernier

    · 17 min · S4 E168

    Et si l’injustice ne concernait pas seulement les tyrans et les grands oppresseurs ? Et si nous aussi, on devait craindre d'être injuste ? En effet, le Prophète ﷺ va même plus loin et nous met en garde contre une…

  6. #107 - Ne marche pas, cours !

    · 22 min · S4 E167

    Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez. Dans cet épisode, on plonge dans une ayah et dans ce que ses…

  7. #107 - Ne marche pas, cours !

    · 22 min · S4 E166

    Tu as certainement déjà entendu l'expression "Courir vers ALLAH" . Mais sais-tu ce que ça vient directement d'ALLAH ﷻ ? Il n'a pas dit marchez, mais courez. Dans cet épisode, on plonge dans une ayah et dans ce que ses…

  8. 66 - Prophète ﷺ de ton cœur - Saisis 5 choses avant cinq

    · 13 min · S4 E165

    Dans un Hadith rapporté par al-Hâkim et al-Bayhaqî, d'après Ibn 'Abbâs رضي الله عنهما, le Prophète ﷺ nous enseigne de saisir un véritable trésor qui passe, car si on ne l'attrape pas, il appartient au passé. Alors,…

  9. #106 - Le Coran, même les jours d'école (avec mes invités)

    · 36 min · S4 E164

    Dans cet épisode, je reçois des invités très particuliers : mes propres enfants. En l'occurence mes deux fils. Avec eux, on aborde leur rapport au Coran, à l'apprentissage, aux révisions dans leur quotidien d'écoliers,…

  10. 65- Prophète ﷺ de ton cœur - La religion est facilité

    · 26 min · S4 E163

    Certes, la religion est facilité. C'est le Prophète ﷺ qui le dit, et c'est un principe qu'ALLAH ﷻ énonce Lui-même dans le Coran. Mais facilité ne veut pas dire faire ce qui arrange, ni s'imposer des choses jusqu'à…

  11. #105 - La seule chose qu'ALLAH a ordonné de demander davantage

    · 25 min · S4 E162

    Dans tout le Coran, ALLAH ﷻ n'ordonne au Prophète ﷺ de demander l'augmentation de quoi que ce soit — ni richesse, ni force, ni autre chose. Une seule exception : la science. Et ça dit tout de sa valeur. Dans cet…

  12. 64 - Prophète ﷺ de ton cœur - La connaissance dont le Prophète ﷺ demandait à être protégé

    · 10 min · S4 E161

    Le Prophète ﷺ, l'homme le plus savant, celui qui a fait de la science une obligation qui prononçait une doua. très particulière. Une invocation qui pose une vraie question : est-ce qu'il existe une connaissance dont on…

  13. #104 - Pourquoi le Coran est descendu

    · 31 min · S4 E160

    Ce livre, le Coran, est mubârak, béni. Mais cette baraka ne se libère pas toute seule : elle se libère par le tadabbur, la méditation. Elle se libère par le fait d'aller voir ce qu'il y a derrière les mots. Dans cet…

  14. 63- Prophète ﷺ de ton cœur - Es-tu un(e) lecteur(rice) du Coran ou son compagnon ?

    · 24 min · S4 E159

    Le Prophète ﷺ a dit : lisez le Coran, car il reviendra au Jour de la Résurrection intercéder en faveur de ses compagnons. Être un compagnon du Coran, c'est un autre niveau que d'être simplement un lecteur du Coran.…

  15. #103 - La vie pleine ou la vie bénie (Baraka édition)

    · 33 min · S4 E158

    La baraka dans le Coran, ce n'est pas une promesse d'enrichissement. Ce n'est pas non plus une affaire d'organisation ou de productivité. C'est une ouverture qu'ALLAH ﷻ réserve à ceux qui croient et font preuve de…

  16. 62- Prophète ﷺ de ton cœur : La baraka des commencements

    · 22 min · S4 E157

    Dans cet épisode, on explore ce que la baraka signifie vraiment. Trois idées contenues dans sa racine arabe : une augmentation qui dépasse tes attentes, un bien qui continue de venir, et quelque chose qui s'installe…

  17. #102 - Une persévérance comme celle de Yusuf (as) se cultive

    · 42 min · S4 E156

    « Mon Rabb est plein de douceur envers ce qu'Il veut » (Sourate Yusuf, ayah 100) Le puits, la prison, la trahison, l'oubli… et au bout, un dénouement majestueux que Yusuf عليه السلام attribue tout entier à son Rabb,…

  18. (Rediffusion) Apprendre de plus petit que soi — Invitée surprise

    · 58 min · S4 E155

    Aujourd'hui, c'est une invitée pas comme les autres : ma fille aînée, Oum Salama, 9 ans. C'est elle qui a choisi les ayat de cet épisode — un passage de la Sourate al-Muddaththir, où les habitants de l'enfer répondent…

  19. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Trois mais pas deux

    · 18 min · S4 E154

    Si vous êtes trois, que deux d'entre vous ne tiennent pas de conversation privée à l'exclusion du troisième. Hadith rapporté par al-Bukhari et Muslim. C'est un hadith simple en apparence — et pourtant d'une sagesse…

  20. (Rediffusion) La maladie et nous

    · 1 h 37 min · Bonus

    Et quand je tombe malade, c'est Lui qui me guérit. Sourate ash-Shu'arâ, ayah 80. Au milieu d'une liste de bienfaits qu'Ibrahim عليه السلام attribue à ALLAH ﷻ, il y a une ayah qui se distingue : celle qui parle de la…

  21. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Tant qu'il y a de la vie, il y a de l'espoir

    · 12 min · S4 E153

    Si le Jour du Jugement arrive et que l'un d'entre vous tient un plant en main, qu'il le plante s'il le peut. Imagine le moment le plus désespéré possible — la fin du monde elle-même. Et c'est précisément ce moment-là…

  22. (Rediffusion) Prophète Daoud (as), l’ancêtre lumineux

    · 58 min · Bonus

    Il y a un mot qu'ALLAH ﷻ n'emploie que deux fois dans le Coran pour désigner un prophète spécifique : khalife. La première fois, c'est pour Adam عليه السلام. La deuxième, c'est pour Dawud عليه السلام. Ce n'est pas un…

  23. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Être chez lui

    · 9:57 · S4 E152

    "Son caractère, c'était le Coran." C'est notre mère 'Aïsha رضي الله عنها qui l'a dit. Celle qui le voyait du matin au soir, nous la décrit de cette façon. Dans cet épisode, on découvre comment le Prophète ﷺ se…

  24. (Rediffusion) Les trésors d’Al Kahf - La beauté du pouvoir

    · 1 h 35 min · Bonus

    Le pouvoir est une véritable épreuve, une fitna. Depuis la nuit des temps, il corrompt, il divise, et opprime dans le pire des cas. Et pourtant, dans la Sourate al-Kahf, ALLAH ﷻ nous offre un contre-exemple saisissant…

  25. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Ce qu'il n'est pas (et que tu ne dois pas être)

    · 8:43 · S4 E151

    On peut, sans aucun doute, dire que Aïsha رضي الله عنها nous a laissé un héritage précieux. Une quantité importante de hadiths qui nous aide à appréhender la personnalité du Prophète. Parmi ces hadiths, on trouve une…

  26. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Son sermon d’adieu dans notre vie actuelle

    · 7:31 · S4 E150

    Alors que nous sommes en pleine période du Hajj, c'est le moment idéal pour réécouter les mots que le Prophète ﷺ a prononcés à Arafah lors de son dernier hajj - son sermon d'adieu. Dans cet épisode, on relit ce sermon…

  27. (Rediffusion) - Tes enfants, ces cadeaux

    · 48 min · S4 E149

    Pour élever des enfants, il faut les aimer. Pour cela, on doit les voir comme des cadeaux. Pour apprécier ces cadeaux, il faut réaliser que Celui qui nous les offre n’est autre qu’Ar-Rahman, Allah ﷻ. Cette semaine,…

  28. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Il nous dit que ce sont les meilleurs jours

    · 10 min · S4 E148

    Après Ramadan, c'est la période la plus aimée de l'année. Le Prophète ﷺ a même dit qu'il n'y a pas de jours lors desquels les bonnes actions sont plus aimées d'ALLAH ﷻ que les dix premiers jours de Dhul Hijjah. Est-ce…

  29. #101 - Sur les pas de notre mère Hajar - SPÉCIAL Dhul Hijjah

    · 1 h 20 min · S4 E147

    Dans cet épisode, on revient sur le parcours de notre mère Hajar. Elle a été abandonnée dans un désert, sans eau, sans personne et en plus avec un nourrisson dans les bras. Et elle a dit : "S'Il l'a ordonné, Il ne…

  30. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Être un refuge pour les autres

    · 22 min · S4 E146

    Le musulman est celui dont les musulmans sont préservés du mal de sa langue et de ses mains. Hadith rapporté par Bukhari et Muslim. Ce hadith est court, mais il est aussi très profond. Surtout, il nous pose une…

  31. (Rediffusion) - Les femmes qu’ALLAH veut que nous soyons

    · 47 min · S4 E145

    Dans cet épisode, on explore les huit caractéristiques que cite ALLAH ﷻ pour évoquer les femmes du Prophète — et ce qu'elles impliquent concrètement pour chacune d'entre nous. On peut ainsi en tirer les…

  32. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Les femmes, les soeurs des hommes

    · 17 min · S4 E144

    Les femmes sont les sœurs des hommes. Ce hadith tient en une phrase — mais il renferme un enseignement fondamental sur la relation hommes-femmes en islam. Dans cet épisode, on explore ce que ce mot sœur implique…

  33. (Rediffusion) - Cinquante nuances d’argiles et de langues

    · 53 min · S4 E143

    Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet fascinant, un sujet qui nous touche tous : la diversité des langues et des couleurs. Alors, pourquoi ces deux éléments précisément ? Pourquoi les mentionner ensemble ?…

  34. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Devenir propriétaire de multiples biens immobiliers, c'est totalement possible !

    · 28 min · S4 E142

    Devenir propriétaire, c'est le rêve de beaucoup. Mais il existe un investissement qui surpasse tout ce qu'on peut acquérir ici-bas — sans crédit, sans taxe, pour l'éternité. Dans cet épisode, on revient sur un hadith…

  35. (Rediffusion) - C'est le seul âge mentionné dans ton Coran

    · 1 h 26 min · S4 E141

    Savais-tu que l'âge de 40 ans est le seul mentionné dans le Coran ? Dans cet épisode, on explore ce qu' ALLAH ﷻ dit de cet âge si particulier, à travers les versets 15 et 16 de la Sourate al-Ahqâf dans le but de mieux…

  36. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Sans cela, que feras-tu ? (Dhikr)

    · 12 min · S4 E140

    **************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha…

  37. (Rediffusion) - Tu te restreins encore dans tes invocations à ALLAH...

    · 18 min · S4 E139

    ALLAH dit (dans le sens de la traduction du verset) : « Et votre Rabb a dit : “Invoquez-Moi, Je vous répondrai.” » C’est un appel. Une promesse. Une porte qui reste toujours ouverte, même quand tout est fermé. Et…

  38. (Rediffusion) Prophète ﷺ de ton cœur - Il m’a appris l’art de la caverne

    · 7:36 · S4 E138

    **************************** Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha…

  39. (Rediffusion) - 24h dans la vie de notre Muhammad ﷺ

    · 45 min · S4 E137

    Dans cet épisode, nous entrons en immersion dans une journée type du Prophète ﷺ à Médine. Du réveil au fajr jusqu'à la prière de la nuit, on découvre comment notre bien-aimé Muhammad ﷺ organisait son temps, comment il…

  40. Prophète ﷺ de ton cœur #61 - La colère qui a du poids : comment le Prophète ﷺ se mettait en colère… et pourquoi

    · 19 min · S4 E136

    La colère fait partie de notre nature. Mais sommes-nous en train de la laisser nous contrôler ? Dans cet épisode, on voit pourquoi celui qui s'emporte constamment finit par perdre toute crédibilité — même lorsqu'il a…

  41. (Rediffusion) Et si l’Ihsân devenait ta norme ?

    · 54 min · S4 E135

    L’Ihsân, ce n’est pas juste faire bien. Ce n’est pas juste faire plus. Ce n’est pas non plus faire pour paraître. L’Ihsân, c’est faire comme si ALLAH te regardait. Parce que, en vérité, Il te regarde. Et ça, dans…

  42. Prophète ﷺ de ton cœur #60 - Il ne te rendait pas dépendant du regard des gens

    · 17 min · S4 E134

    Dans cet épisode, on aborde un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : le regard des gens. Ce besoin d'être approuvé, validé, vu comme quelqu'un de bien. Et comment, sans s'en rendre compte, on peut finir par…

  43. #100 - ALLAH est le seul Destinataire légitime de ta Istikharah (consultation), pas l'IA

    · 54 min · S4 E133

    Dans cet épisode, on parle d'un déplacement discret qui est en train de s'installer dans nos habitudes — et qui peut être très grave sur le long terme. Pendant longtemps, quand on avait un problème, on consultait les…

  44. #59 - Prophète ﷺ de ton cœur : Ce qui ne fera jamais diminuer ton rizq (subsistance)

    · 35 min · S4 E132

    Dans cet épisode, nous allons aborder un sujet très important. En effet, nous sommes à une époque où l'on entend souvent parler d'épargne, d'investissement, de patrimoine. Mais il y a un investissement dont on ne parle…

  45. #99 - Sagesses d’Al Furqan

    · 38 min · S4 E131

    Après un mois complet passé avec la Sourate Al-Furqan, était venu le moment d'en tirer des leçons générales, des conseils qui doivent nous suivre et être une véritable boussole. Ainsi, dans cet épisode, tu découvriras…

  46. #19 - Raconte-moi Al Furqan : Avoir du poids auprès d’ALLAH [RAMADHAN Séries]

    · 1 h 02 min · S4 E130

    "Raconte-moi Al Furqan" est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. **************************** ➡️➡️ EXCLUSIVITÉ ! 👧🏽🧒🏽 Le projet sadaqa du coeur soutenu par…

  47. #18 - Raconte-moi Al Furqan : Les ‘Ibad ar-Rahman, purifier le cœur, protéger la vie, sauver sa destinée [RAMADHAN Séries]

    · 1 h 00 min · S4 E129

    "Raconte-moi Al Furqan" est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. **************************** ➡️➡️ EXCLUSIVITÉ ! 👧🏽🧒🏽 Le projet sadaqa du coeur soutenu par…

  48. (REDIFFUSION) Ramadan' Naissance : La voie intérieure de ton enfant, c'est toi

    · 26 min · S3 E145

    Ceci est une rediffusion d'un épisode de la série Ramadan’ Naissance. **************************** ➡️➡️ EXCLUSIVITÉ ! 👧🏽🧒🏽 Le projet sadaqa du coeur soutenu par Coran de mon Coeur : c'est ici 🤝 Découvre les autres…

  49. (REDIFFUSION) Ramadan' Naissance : Savoir reculer pour mieux sauter

    · 17 min · S3 E144

    Ceci est une rediffusion d'un épisode de la série Ramadan’ Naissance. **************************** ➡️➡️ EXCLUSIVITÉ ! 👧🏽🧒🏽 Le projet sadaqa du coeur soutenu par Coran de mon Coeur : c'est ici 🤝 Découvre les autres…

  50. #17 - Raconte-moi Al Furqan : Les ‘Ibad ar-Rahman : la dignité silencieuse [RAMADHAN Séries]

    · 48 min · S4 E128

    "Raconte-moi Al Furqan" est une série du podcast Coran de ton Coeur, qui t’accompagnera pendant les jours bénis de Ramadhan. **************************** ➡️➡️ EXCLUSIVITÉ ! 👧🏽🧒🏽 Le projet sadaqa du coeur soutenu par…

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