Podcasts · SCHULE LEICHT GEMACHT | Der Podcast für Eltern

🎙️ Wenn der Alltag dich stresst | Carolin Habekost zu Gast bei Diana Wegel

28 Aug 2026 · 49 min · S1 E248

Hier spricht Diana Wegel mit Carolin Habekost über ein Thema, das viele Familien mit Grundschulkindern täglich beschäftigt: Wie behalten Eltern den Überblick, wenn Schule, Hausaufgaben, Termine, Job, Haushalt und Familienleben gleichzeitig organisiert werden wollen?

Carolin Habekost ist Autorin von „Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun“ und Expertin für Vereinbarkeit, agiles Selbstmanagement und Mental Load.

Im Gespräch geht es darum, warum gerade Mütter oft so viele unsichtbare Aufgaben im Kopf tragen, wie Familien einfache Strukturen schaffen können und warum gute Organisation nicht noch mehr Druck bedeuten muss.

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Unter www.carolinhabekost.de/quiz 📖 Die Kopf-frei-Methode – Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-Dos im Griff

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