Shi Heng Yi | OS SEGREDOS PARA SE TORNAR INABALÁVEL
· 11 min · S10 E101
Episode Shi Heng Yi | OS SEGREDOS PARA SE TORNAR INABALÁVEL
Os monges Shaolin são conhecidos por sua disciplina, autocontrole e treinamento físico e mental. Neste conteúdo, você vai conhecer princípios associados à filosofia e às práticas Shaolin para desenvolver mais resistência, concentração, disciplina e controle diante das dificuldades. Uma reflexão sobre como fortalecer a mente e manter a calma mesmo sob pressão.
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