Podcasts · Intuitivamente auténtica
#26 Conversación con @nutricionapiedecamino: nutri anti-dieta, alimentación sin restricciones, dismorfia corporal, cultura de dieta y atracones
· 48 min · S1 E26
Episode #26 Conversación con @nutricionapiedecamino: nutri anti-dieta, alimentación sin restricciones, dismorfia corporal, cultura de dieta y atracones
Qué ilusión tener por fin a Hadia en el podcast! Os animo a que la sigáis si no lo hacéis ya (link a su perfil más abajo). En este episodio hemos tocado varios temas, entre ellos:
- Cómo trabaja ella y cómo es ser una nutri anti-dieta
- Su experiencia con la cultura de dieta y cómo cambió de mentalidad
- Cosas de cultura de dieta que hemos normalizado, como la carbofobia
- Dismorfia corporal y lo que nos ha afectado desde pequeñ@s
- ¿Qué diferencia hay entre comer “mucho”, atracón y binge eating?
IG de Hadia https://www.instagram.com/nutricionapiedecamino/
Mis programas, sesiones y herramientas grautitas https://www.balancebyirene.com/links
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