Podcasts · Intuitivamente auténtica
#84 Equilibrio, calorías y salud hormonal con Ariadna Parés
· 45 min · S1 E84
Episode #84 Equilibrio, calorías y salud hormonal con Ariadna Parés
En este episodio hablo con Ariadna sobre cómo encontrar equilibrio de nuevo tanto en nuestra alimentación en general como a nivel hormonal. Hablamos de temas como la amenorrea, entrenar en ayunas o los peligros de ingerir pocas calorías.
IG de Ariadna https://www.instagram.com/ariadna.nutricion
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