Podcasts · Intuitivamente auténtica
#18 La importancia de tener salud hormonal y cómo puedes entender mejor a tu cuerpo con Florencia Ortega
· 41 min · S1 E20
Episode #18 La importancia de tener salud hormonal y cómo puedes entender mejor a tu cuerpo con Florencia Ortega
Para poder llevar una vida intuitiva necesitamos que nuestro cuerpo esté equilibrado y conectado, por eso me parece de vital importancia, en el caso de las mujeres sobretodo, que cuidemos de nuestra salud hormonal y que sepamos cómo funciona nuestro cuerpo. En este episodio, Florencia Ortega nos habla de:
• qué significa conectar con tu energía femenina • qué es vivir cíclicamente • alimentación y el ejercicio según la fase del ciclo • seed cycling • cómo sincronizarte con tu ciclo si tienes amenorrea
¡Espero que os guste y os parezca igual de interesante que me pareció a mi!
IG de Florencia https://www.instagram.com/florenciaortega/
Mis programas y servicios de coaching https://www.balancebyirene.com/links
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