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Somos Minimalismo

Saray

300 episodes

Minimalismo, orden y vida sencilla en episodios cortos para tu día a día.

More about the show

Somos Minimalismo es tu refugio en medio del ruido. Tres veces por semana te traigo un episodio de unos 10 minutos para ayudarte a ordenar tu casa, tu mente y tus prioridades, y a vivir con más calma y menos cosas.

Hablamos de cómo empezar a minimizar, organizar la casa sin agobios, soltar lo que pesa, comprar con más conciencia, desconectar del móvil y organizar tu tiempo sin rigidez. Te comparto historias, aprendizajes y pequeños recordatorios para vivir con intención y dejar de correr detrás de lo que no necesitas.

Episodes page 1 of 6

  1. Cómo decir que no sin culpa (y ganar tiempo para ti) | Ep. 329

    · 8:35

    💬 Cuéntame en los comentarios: ¿a qué te cuesta más decir que no: al trabajo, a la familia o a los planes? 🌟 ¡Ahora también nos vemos en Patreon! 🌟 Más contenido exclusivo para ti en: 👉 patreon.com/somosminimalismo…

  2. Desintoxicación digital: cómo usar menos el móvil sin agobiarte | Ep. 328

    · 8:23

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  3. 327. La casa como refugio, no como lista de tareas

    · 8:01

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  4. 326. El minimalismo como herramienta para reducir la sobrecarga mental

    · 7:52

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  5. 325. Cosas que hacer antes de minimizar

    · 9:44

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  6. 324. 7 mentiras para acumular

    · 8:49

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  7. Cómo priorizar sin sentir que fallas | Ep. 323

    · 9:32

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  8. Por qué nos cuesta soltar cosas (y cómo hacerlo más fácil) | Ep. 322

    · 7:48

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  9. 321. Favoritos de septiembre

    · 6:11

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  10. Organización emocional: cómo ordenar lo que sientes | Ep. 320

    · 8:11

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  11. El mapa del desorden: un método sencillo para ordenar tu casa | Ep. 319

    · 7:36

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  12. Cómo ordenar la mente cuando te sientes saturada | Ep. 318

    · 9:44

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  13. Cómo hacer listas de tareas que no te agobien | Ep. 317

    · 8:26

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  14. Minimalismo para principiantes: 5 consejos para empezar | Ep. 316

    · 7:57

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  15. La regla de los dos minutos: el truco para dejar de procrastinar | Ep. 315

    · 7:51

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  16. Cómo vaciar la mente cuando hay demasiado pendiente | Ep. 314

    · 11 min

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  17. 313. Cómo organizar tu Kindle

    · 9:42

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  18. 312. Las 30 cosas que me habría gustado saber a los 18 sobre el minimalismo

    · 5:49

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  19. 311. El reseteo semanal

    · 7:12

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  20. 310. Orden visible versus orden invisible

    · 5:10

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  21. 309. 10 recordatorios para una vida más simple

    · 6:08

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  22. 308. El error de no simplificar primero

    · 9:35

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  23. 307. ¿Cómo sé que he adoptado el minimalismo? La respuesta está en tu entorno

    · 13 min

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  24. 306. Favoritos de agosto

    · 7:40

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  25. 305. Cómo organizar cuando se convive con personas no minimalistas

    · 9:17

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  26. 304. La perfección es lo que eres, no lo que otros dicen que seas

    · 5:55

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  27. 303. Organizar no es la solución (minimizar sí)

    · 6:33

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  28. 302. Espacios conflictivos

    · 8:22

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  29. 5 cosas que deberías hacer antes de ordenar tu casa | Ep. 301

    · 9:29

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  30. 300. Lo importante nunca fue tener menos

    · 14 min

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  31. 299. El microorden de 10 minutos

    · 5:52

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  32. 298. Cuando las fotos nos impiden vivir el momento

    · 8:35

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  33. 297. La belleza de una vida normal

    · 6:17

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  34. 296. Organizar en función de nuestra energía

    · 8:19

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  35. 295. Favoritos de julio

    · 4:43

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  36. 294. La pregunta que hace que ordenar sea mucho más fácil

    · 6:04

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  37. 293. ¿Cuándo es suficiente?

    · 9:33

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  38. 292. El método 12-12-12

    · 5:28

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  39. 291. Regalar sin añadir más cosas: ideas de regalos que no crean desorden

    · 7:54

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  40. 290. Cómo organizar sin comprar cajas ni organizadores

    · 7:54

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  41. 289. La libreta de las ideas

    · 6:50

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  42. 288. Los regalos de plástico

    · 8:35

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  43. 287. El cerebro mono

    · 7:58

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  44. 286. La oficina en casa

    · 8:59

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  45. 285. Organiza tu casa según cómo vives, no según cómo te enseñaron

    · 8:05

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  46. 284. 30 días para descubrir que quizá no necesitas tanto

    · 6:59

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  47. 283. ¿Qué precio le pongo a las cosas que quiero vender?

    · 12 min

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  48. 282. Favoritos de junio

    · 8:19

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  49. 281. El minimalismo durante el duelo

    · 7:09

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  50. 280. El manifiesto remodelista

    · 6:23

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