Podcasts · Подкаст Соколовского

Постоянный стресс, иллюзия выбора и одиночество вдвоём. Психолог Насибян о главных страхах поколения

28 Oct 2026 · 1 h 53 min · S2 E103

У меня в гостях Сергей Насибян — клинический психолог, психоаналитик и бизнес-тренер, автор провокативного метода в психотерапии. На его экспериментальном методе построен популярный сериал «Триггер», а прототипом главного героя стал сам Сергей Насибян. До 2007 года он занимался бизнесом, но после тяжёлого личностного кризиса ушёл в психологию. Сергей Насибян увлекается философией, внедряя принципы буддизма и даосизма в терапию и тренинги. После выхода сериала «Триггер» он обрёл медийную известность — сегодня психолог ведёт шоу «Фобия» на НТВ и подкаст «Триггеры» на Первом канале.

Мы обсудили, как принимать решения в изменчивом и наполненном стрессом мире, а также ряд других вопросов. Почему статистически депрессий стало больше? Рефлексия опасна? Счастье не зависит от денег? Как делать выбор правильно? Каким образом наши решения влияют на ментальное здоровье? Чем опасна и полезна скука? Как работает гнев? Почему адаптивный всегда опередит агрессивного? Нас ждёт эра милосердия? Институт семьи утратил свою суть? А также мы узнали, в какие моменты люди придумывают философии и создают новую культуру.

Этот разговор — о том, как не потерять себя в мире, где стресс неуклонно растёт. А также мы обсудили, почему важно быть адаптивным и как перестать конкурировать со всеми.

► Подписывайтесь на другие соцсети Александра Соколовского: ▫️ Telegram канал – https://t.me/sokolay ▫️ Instagram* — https://www.instagram.com/sokolovskiy/ ▫️ Наш подкаст на других площадках - https://band.link/K6HKR ► Сергей Насибян, контакты: ▫️Telegram канал – https://t.me/psycholog_nasibyan ▫️Instagram* — https://www.instagram.com/psycholog_nasibyan/

Таймкод:

00:00 Сергей Насибян. Психолог, психоаналитик и бизнес-тренер

00:54 Что будет в выпуске?

01:40 Почему сейчас происходит рост тревог и депрессий?

04:40 Раньше депрессий правда было меньше?

09:45 Счастье не зависит от успеха и денег

13:31 Как иллюзия бесконечного выбора ломает нам психику

20:21 «Выбор — это не начало, а конец»

24:27 Как правильно принимать решения?

32:56 Маленькие изменения влияют на всю нашу жизнь

36:49 «Скука — самая тонкая форма тревоги»

40:15 Почему важно отказываться от развлечений

45:38 «Всю жизнь человека мотивируют его страсти»

53:15 Зачем нужна агрессия?

55:11 Какое качество самое полезное?

59:29 Как и почему человек меняется?

01:01:38 Будущее за милосердием?

01:08:05 «Раньше воевали военные, а сейчас — все»

01:18:13 «Идея обогащения конечна»

01:22:28 Как переключаться между социальными ролями

01:24:49 Почему полезно оставаться учеником в любом возрасте?

01:29:42 Институт семьи утратил значение?

01:39:26 Почему он увлёкся восточной философией

01:44:54 Как формируется индивидуальная философия

01:50:18 Блиц-опрос ---------- #Сергей Насибян #АлександрСоколовский #YouTube #предпринимательство #подкаст #психология #философия #депрессия #тревога #Триггер

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)