Podcasts · Meditation zum Einschlafen
Schnell einschlafen: Starke Hypnose bei Schlafproblemen (Konfusionsmethode)
· 29 min
Episode Schnell einschlafen: Starke Hypnose bei Schlafproblemen (Konfusionsmethode)
Schnell einschlafen mit der Konfusionsmethode – Starke Hypnose bei Schlafproblemen
Du möchtest schnell einschlafen und endlich wieder durchschlafen? Diese wirkungsvolle Einschlafmeditation nutzt die bewährte Konfusionsmethode, um kreisende Gedanken zu stoppen und dein Unterbewusstsein sanft auf tiefen Schlaf einzustimmen.
Perfekt bei Schlafstörungen, innerer Unruhe oder wenn dir das Einschlafen abends schwerfällt.
Das erwartet dich in dieser Folge:
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Effekttive Einschlafmeditation mit geführter Hypnose
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Gedankenstopp durch die Konfusionsmethode
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Tiefe Entspannung, um schnell einzuschlafen und zur Ruhe zu kommen
Mach es dir bequem, schließe die Augen und lass dich in einen erholsamen Schlaf begleiten.
Music by Silencio Music - https://www.silenciomusic.co.uk
T2
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