Podcasts · 肉腳的跑步人蔘

EP.245 林冠汝：那時我最怕別人問「下一場要跑什麼？」

5 Jan 2026 · 51 min

在超馬女子24小時/12小時/6小時/100K/100 MILE都寫下全國紀錄的林冠汝，台北馬也以3:03:04破PB，名列全馬女子百傑第55傑；外人羨慕她超馬、全馬都能駕馭，冠汝卻是經過好一番生、心理調整，放下數字和成績的緊箍咒，從比較隨性練習和比賽開始，慢慢找回跑步的初衷，再上賽道～ 冠汝的經歷其實似曾相識，也許我們的跑力遠不及她的強大，但在認真練跑、比賽的過程中，我們也曾被數據的高低起伏影響了心情，使得跑步不再輕鬆；聆聽冠汝在壓力山大的自我否定期，如何調適、接受自己的狀態，最後，最愛的跑步療癒了她… #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #林冠汝 #2025台北馬 #超馬 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckq0lztsu1gzq0976o6vjc3zr/comments 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL 好好聽出品

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