Podcasts · 肉腳的跑步人蔘

EP.259 吳敏：想超越 學生時代的自己

13 Apr 2026 · 39 min

人稱敏敏教練的吳敏，小學三年級就加入游泳隊，國中成為田徑隊員，高一下就跑全馬，高中時代在一千五、五千和一萬公尺都創下輝煌紀錄，上述各項成績至今都還在女子百傑榜，高中時甚至練到壓力性骨折還把腿綁起來練！ 然而就是因為如此，大學時她對訓練萌生倦怠，因此離開賽道多年，直到後來擔任教練，看見市民跑者的執著，才找回對跑步的熱情～ 現在敏敏教練不為名次，而是為自己跑，跑步快樂最重要；持續訓練、突破自己，同時也享受當下，不要讓跑步成為壓力。 聆聽敏敏教練如何在競技的速度中，也感受心的聲音，只要可以跑，她將一直跑下去～ #趙心屏 #肉腳的跑步人蔘 #吳敏 #敏敏教練 #跑步 #馬拉松 #好好聽FM ★贊助專用連結(綠界金流/可用信用卡、ATM) 👉 Donate：https://is.gd/QHDH2H 留言告訴我你對這一集的想法： 關於我們： 好好聽FM APP：http://onelink.to/94hhtfm 好好聽FM Web：https://risu.io/DYKs 好好聽FM YouTube：https://risu.io/5lTL 好好聽出品

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