Podcasts · 肉腳的跑步人蔘

EP.275 跑出奇蹟的「跑步機器人」 Feat.呂松霖

3 Aug 2026 · 51 min

從36歲跑到69歲的常青跑者呂松霖，跑過101場全馬，世界八大馬獎牌早已在握，下一步希望九星連珠，而且在取得第九星時也能奪得分齡前三名獎牌，為了這個心願，他拜許績勝老師為師，將在這個月底接受許老師為期一周的密集訓練！

邁向70歲的呂大哥，自小家貧、嚴重氣喘，父親甚至以為孩子活不了，但天公疼憨人，如今不只是全馬老手，更跑過連續三天的澳洲叢林越野馬；僅有國中學歷的他更憑著自學苦讀，在郵局服務43年，從臨時工當到局長，更成為受歡迎的講師，甚至軍階也從入伍時的二等兵升到最後官拜少校。

聆聽呂大哥秉著馬拉松精神跑出的精彩人生，在職涯力爭上游、一次次創造奇蹟；早年他當郵差送信時也曾被狗追、摔落田中，於44歲「高齡」代表連江縣參加全運會，全馬成績竟然跟同一屆的菁英選手何盡平只差4分多鐘？！這一集太好聽也太勵志，為什麼跑友叫他「跑步機器人」？一起來認識三峽北大開心間歇團的呂松霖！

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