Entre Sesiones: Meditación de cierre de Año

31 Dec 2025 · 7:56

Episode Entre Sesiones: Meditación de cierre de Año

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Un ritual de cierre para agradecer lo vivido, perdonarme lo que no fue, soltar lo que pesa y elegir una palabra que guíe el próximo año. Un espacio íntimo para cuidar mi salud mental, poner límites y comprometerme conmigo con más conciencia y amabilidad.

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