Podcasts · 強者我朋友 by 志祺七七

父母「為你好」反而造成創傷？沒被打罵，有資格談創傷嗎？談內在小孩、原生家庭，只是在為失敗找藉口嗎？

2 Sep 2026 · 39 min

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯長期推廣心理健康議題、著有多本暢銷書的 蘇予昕諮商心理師！

這集你會聽到⋯⋯

→ 「要不是生了你」「你看看人家」⋯6句最常見的亞洲父母語錄解析 → 原生家庭創傷，會怎麼影響長大後的我們？ → 談原生家庭創傷＝怪罪父母嗎？「負責」跟「咎責」到底差在哪？ → 真的人人都有原生家庭創傷？ → 哪些類型的創傷最容易被忽略？ → 覺察創傷然後呢？要怎麼擺脫陰影？ → 不要覺察創傷，逃避可以嗎？ → 該跟父母切割還是選擇原諒和解？ → 自己曾經遭遇過怎樣的原生家庭創傷？又是怎麼面對？ → 想好好面對，該從哪裡開始？

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