Podcasts · 強者我朋友 by 志祺七七

【強者我朋友】你越追、他越逃？焦慮型和逃避型，為何總是互相吸引？焦逃配會有未來嗎？ft. 周慕姿 諮商心理師｜志祺七七Podcast

27 Oct 2026 · 34 min

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#周慕姿 #停止焦慮 #自我分化 #Bowen

本集節目與「知識衛星」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺， 這集來聊聊的來賓是⋯⋯ 周慕姿 諮商心理師！

→ 成長過程缺少關愛、容易暈船，真的比較容易愛上渣男、渣女嗎？ → 為什麼有些人總是把別人的情緒和關係好壞，當成自己的責任？ → 焦慮型依附和逃避型依附有什麼差別？焦逃配真的有毒嗎？ → 焦慮型和逃避型的人，有辦法訓練自己成為安全型嗎？ → 吵架時前額葉罷工怎麼辦？如何在情緒中先停下來、不追著對方要解釋？ → 在職場、跟父母相處時，也會複製同樣的焦慮模式？ → 生存、責任、關係、分離、價值，你的焦慮是哪一種？被網路留言攻擊時又該怎麼面對？

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