Михаил Бирюков | ловушки «проработок» | сила целей, практик и внутренней паузы | осознанность VS токсичность
· 1 h 31 min · S2 E4
Episode Михаил Бирюков | ловушки «проработок» | сила целей, практик и внутренней паузы | осознанность VS токсичность
Михаил - психолог, ментор, специалист по телесно-ориентированной психологической коррекции, остеопракт, автор лиценз.метода телесно-ориентированной психокоррекции ПМНК
Обсудили темы, актуальные для людей, которые вступили на тернистый путь работы над собой:
- Ловушки самопознания: бесконечные «проработки», а лучше не становится
- Цели: как их отсутствие может влиять на эмоциональное состояние и физические процессы
- Когда мы становимся слишком «осознанными» и токсичными для нашего окружения
- Сила саморегуляции и внутренней паузы
- Сколько ролей, субличностей мы ежедневно проигрываем и как ими управлять
📎 Михаил Бирюков https://t.me/BirukovMihail; в запрещенной социальной сети / birukov.mihail.official
📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya
📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu
🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.