Podcasts · ADHS Family Podcast
#172 - Minimalismus und AD(H)S – Wie Ordnunghalten und Vernünftige Social Media Nutzung gelingen können (Anna im Interview mit Marion Schwenne)
· 39 min
Episode #172 - Minimalismus und AD(H)S – Wie Ordnunghalten und Vernünftige Social Media Nutzung gelingen können (Anna im Interview mit Marion Schwenne)
In dieser Podcast-Episode sehen wir uns an, wie ein minimalistisches Gestalten des Lebensbereiches dazu beitragen kann, besser Ordnung zu halten. Und wir widmen uns auch den Themen Impulskäufen und vernünftige Social Media Nutzung.
Ihr erfahrt ihr in dieser Folge unter anderem:
• Warum weniger Gegenstände im Wohnbereich von ADHSlern als angenehm empfunden werden. • Wie es gelingen kann, Ordnung ins Chaos zu bringen. • Warum von ADHS Betroffene oft unnötige Dinge kaufen und wie man sich davor schützen kann. • Wie man seine Social Media Nutzung besser in den Griff bekommen kann.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/minimalismus
ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs
Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/
Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
Ressourcen für diesen Podcast
Podcast #59-62 - ADHS bei Erwachsenen https://adhshilfe.net/59-adhs-im-erwachsenenalter-was-erwartet-unsere-kinder/ Podcast #70 – Medikation für erwachsene Betroffene https://adhshilfe.net/70-warum-zum-teufel-ritalin-stephan-rey-ein-erwachsener-betroffener-berichtet/ Podcast #84/85 – Spätdiagnose ADHS https://adhshilfe.net/84-adhs-vor-60-jahren-und-heute-eine-selbst-betroffene-adhs-expertin-berichtet/ Podcast #79-81 – Elternschaft mit ADHS https://adhshilfe.net/79-eltern-mit-adhs-wie-wir-trotz-der-huerden-dieser-vier-buchstaben-unsere-kinder-gut-begleiten-koennen-teil-1/ Podcast #169 – Der Weg zur Diagnose https://adhshilfe.net/169-der-haufig-hurdenreiche-weg-zur-diagnose-warum-betroffene-heranwachsende-oft-erst-sehr-spat-diagnostiziert-werden-und-wie-man-den-prozess-beschleunigen-kann/
Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/
ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
Newsletter - http://www.adhshilfe.net/newsletter
Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen:
E-Mail: anna@adhshilfe.net
Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at
Links in the notes 15
- https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/
- https://adhshilfe.net/59-adhs-im-erwachsenenalter-was-erwartet-unsere-kinder/
- https://adhshilfe.net/70-warum-zum-teufel-ritalin-stephan-rey-ein-erwachsener-betroffener-berichtet/
- https://adhshilfe.net/84-adhs-vor-60-jahren-und-heute-eine-selbst-betroffene-adhs-expertin-berichtet/
- https://adhshilfe.net/79-eltern-mit-adhs-wie-wir-trotz-der-huerden-dieser-vier-buchstaben-unsere-kinder-gut-begleiten-koennen-teil-1/
- https://adhshilfe.net/169-der-haufig-hurdenreiche-weg-zur-diagnose-warum-betroffene-heranwachsende-oft-erst-sehr-spat-diagnostiziert-werden-und-wie-man-den-prozess-beschleunigen-kann/
- https://adhshilfe.net/gehirnvideo/
- https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/
- https://adhshilfe.net/lehrervideo
- https://adhshilfe.net/kurs
- https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
- https://www.facebook.com/adhsfamily
- https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/
- https://adhshilfe.net/
- https://www.movecut.at/
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.