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#211 - Starke Gefühle brauchen Regulation … aber nicht nur bei unseren Kindern, sondern auch bei uns selbst – Antworten dazu in Kirans Buch „Starke Gefühle, starker Halt“ (Interview)
· 36 min
Episode #211 - Starke Gefühle brauchen Regulation … aber nicht nur bei unseren Kindern, sondern auch bei uns selbst – Antworten dazu in Kirans Buch „Starke Gefühle, starker Halt“ (Interview)
In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher über ihr gerade erschienenes Buch „Starke Gefühle, starker Halt“, in dem sie Familien (Kindern und Eltern!) zu einer besseren Gefühlsregulation verhelfen möchte. Inhalte dieser Episode sind unter anderem:
• Wie man das Thema Wut und andere starke Emotionen viel besser mit seinem Kind besprechen kann, wenn man dafür gute innere Bilder hat. • Was "Embodiment" bedeutet und wie dir und deinem Kind diese Methode bei der Gefühlsregulation helfen kann. • Wie uns unser Körper viel besser helfen kann, uns zu regulieren als unser Kopf.
Links und Ressourcen ADHS-Family Elterntraining (Aufbau, Inhalt und Anmeldung): www.adhshilfe.net/kurs
Webinaraufzeichnung: https://adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
ADHS-Family Podcast-Club: https://steadyhq.com/adhs-family-podcast
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/kiran-buch
Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/
Podcast 204 (Warum Elterntraining?): https://adhshilfe.net/204-eltern-training-was-genau-ist-das-und-warum-ein-solches-training-enorme-veraenderungen-fuer-familien-mit-adhs-bringen-kann/
Weitere Ressourcen Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/ ADHS kindgerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258 Youtube Newsletter Instagram ADHS Family Facebook Seite Hier kommt ihr zu meinen Social Media Kanälen: Facebook: https://www.facebook.com/adhsfamily Instagram: https://www.instagram.com/anna_adhs_hilfe/ Link zur ADHS Family Website: https://adhshilfe.net/ So könnt ihr mich erreichen: E-Mail: anna@adhshilfe.net Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at
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