Как совмещать МАТЕРИНСТВО И КАРЬЕРУ?
· 54 min · S1 E46
Episode Как совмещать МАТЕРИНСТВО И КАРЬЕРУ?
Почему многие женщины после декрета ставят на себе "крест" как на специалисте? Какие soft skills прокачивают мамы во время декретного отпуска? Обо всём этом мы поговорили с нашими приглашенными работающими мамами - Ольгой, Светланой и Ксенией. А ещё обсудили главные страхи работающей мамы, помощь со стороны семьи и как не "потерять себя" во время декрета.
Ведущая Настя Загорская
Приглашенные гости:
Ксения Бирюкова, основатель Sisters Cafe и сервиса доставки еды "МНЕ МОЖНО"
Светлана Алтухова, карьерный консультант и управляющий партнёр проекта SelfMama
Ольга Тесля, основатель сети детских магазинов ОЛАНТ
Тайм коды
0:00 Наши гостьи
1:29 История Ольги про свой декрет
3:01 Как уйти в декрет, когда у тебя свой бизнес.
4:43 Настя и Светлана про свой опыт декрета.
5:43 Как совмещать ребёнка и работу.
8:30 Про "детоцентричность" в современном мире
13:21 Почему женщины после декрета крутые специалисты
15:51 Какие soft skills прокачивают мамы во время декрета
17:50 Про навык делегирования и вовлечение пап в уход за ребёнком.
22:46 Про заниженную самооценку у женщин после декрета и как с ней бороться.
30:24 Что делать с чувством вины у работающей мамы?
34:28 Как не "потерять себя" во время декрета?
37:03 Самореализация в материнстве - это самообман или призвание?
39:30 Что делать, если не понимаешь чем заниматься после декрета?
40:35 Профориентация как способ найти своё призвание.
44:54 Что выбрать: работу за деньги или работу в удовольствие?
51:28 Лайфхаки от работающих мам
Присоединяйтесь к нам:
Основной youtube-канал с 3 мамами и экспертами материнства: youtube.com/c/3moms
Канал с короткими видео: https://www.youtube.com/@3MomsShorts
Медиа для мам: libertymag.ru
Телеграм-канал Три мамы: https://t.me/+f3KTds99exVkNWM6
Канал Анастасии Загорской: https://t.me/+tBbCp5Gum9E2NGNi
Мы в VK: https://vk.com/liberty_mag
Мы в VK Видео: https://vkvideo.ru/@liberty_mag
Агентство для брендов, работающих с аудиторией родителей: https://maam.com.ru
Подкаст на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/35741364
МамНовости, что произошло в мире, пока ты варила брокколи: https://t.me/+F6ddqHgtOoc5Nzc6
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.