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No. 287 - 奥德赛GPS：谁都有迷茫，但咱有导航

6 Jun 2026 · 59 min · Episode 21

你有没有发现，下行期才是探索自己最好的时机。

因为没有人告诉你“该怎么做”的时候，才是你开始思考到底要过什么样的生活的时候。

因为越是用力向外抓取，越觉得手里空空的时候，才是开始关注内心真实感受的时候。

如果说“英雄之旅”是与世界交手，那么“奥德赛时期”，就是与自我的对话。

这段路不好走，但每一个走过的人都知道，迷茫永远会有，但信念也永远都在。

这一期我们将以年轻人和中年人的双重视角，来和大家聊聊，奥德赛到底具体分哪几个时期，每个时期的矛盾在哪里，重点在哪里，而彼岸，又在哪里。

祝福每一位听友都能够：穿过奥德赛，抵达你自己。

这里是来都来了 Wellness Club。欢迎入座。

04:00 发明出“奥德赛时期”的网友简直是天才

08:30 当下就是充分探索自己的最佳窗口期！

第一阶段：试图用外界定义自己的价值

14:02 不想人生越走越窄，除了工作，我还能做什么？

17:30 既不想被外界定义，又渴望别人对我的肯定

第二阶段：证明自己的价值——边做边找

20:20 不要吝啬自己的力气，聚焦于每件具体的行动

25:38 fail fast - 谷歌也试探了无数次才找到定位

阶段三：认识自己的价值——抗事和深耕

29:18 无数次问自己，我到底能不能成为我理想的人？

31:52 如何看清自己内心理想的彼岸？

35:37 区别有效尝试和无效尝试

阶段四：接纳自己的价值——结束自证

39:25 打过小胜仗之后，要逐步接受自己的脆弱

40:55 走完那个憋着一口气想要证明自己的过程

46:33 最后你会发现，“啊，一切都好好啊”

51:18 放掉控制欲，享受未知旅途，和solo trip！

感谢更适合国人肤质的科学护肤品牌「谷雨」对本期节目的大力支持！

我们和谷雨一起，祝大家的头脑和皮肤都能一直年轻有活力。

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