Podcasts · Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

Cómo tener el mejor SEXO: Transforma tu Vida Sexual y Relaciones | Sexóloga (Cecilia Ce) | Ep. 218

8 May 2025 · 1 h 21 min · Episode 218

¿Quieres transformar tu vida sexual y aprender a tener el mejor sexo de tu vida? En este episodio, entrevistamos a Cecilia Ce, psicóloga, sexóloga clínica y autora del libro Deseo; Sexo a Todo Ritmo, para hablar sin tabúes sobre placer, deseo, orgasmos y relaciones conscientes.

Exploramos TODO lo que siempre quisiste saber sobre sexualidad: desde cómo reconectar con tu pareja, superar la falta de deseo, lidiar con relaciones sin sexo, hasta los secretos del placer femenino y masculino. También abordamos las dudas más comunes de hombres y mujeres entre los 20 y los 50 años, así como los efectos de la pornografía, la masturbación, y cómo mejorar tu rendimiento sexual.

Temas destacados:

- Cómo tener el mejor sexo si estás soltero, con pareja o con un “casi algo”

- La anatomía del placer: clítoris, punto G, punto P, eyaculación femenina

- Autoestima sexual, comunicación íntima y cómo dejar de fingir orgasmos

- Cómo aumentar el deseo sexual y la libido con hábitos, suplementos y rutinas

- Disfunción eréctil, eyaculación precoz, rendimiento y psicología masculina

Este episodio te dará herramientas prácticas, honestas y científicas para mejorar tu vida sexual y tus relaciones afectivas.

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📌 Shownotes:

00:00 Intro y bienvenida

03:09 Quién es Cecilia Ce

04:16 La importancia del sexo

06:30 Preguntas y dolores sobre el sexo

09:00 Cómo tener una sexualidad plena

09:50 La autoexploración

12:25 Encuentros casuales

13:52 Cómo comunicar lo que te gusta

16:39 Conversaciones sobre sexo

18:32 La autoestima y el miedo a ser juzgado

20:25 La insatisfacción sexual y la frecuencia

21:38 Conexión sexual y emocional

24:15 Lidiar con la insatisfacción sexual

25:13 Cómo hacer el acto sexual correctamente

30:45 La anatomía de la vagina

33:26 El sexo oral

35:40 La anatomía del placer

37:30 Los hombres y el tamaño del pene

39:50 Tácticas para hacerla sentir bien

42:10 La trampa en la que caen los hombres

44:10 La anatomía del placer

45:50 Niveles de orgasmo

47:52 Fluidos en las mujeres

52:00 Excitación no concordante

54:04 Disfunciones sexuales

55:10 La falta de deseo

56:25 Ejercicio físico y suplementos

57:25 Por qué se aburren y la novedad

59:19 La penetración y la duración

01:00:59 El after sex

01:02:30 Las emociones y el sexo

01:05:10 El feedback

01:07:30 Las consecuencias de la pornografía

01:08:45 La masturbación frecuente

01:09:58 La eyaculación precoz

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Libro de Cecilia:

- Deseo - Cecilia Ce: https://www.amazon.com/-/es/Lic-Cecilia-Ce-ebook/dp/B0D3GGVJK4

- Sexo a Todo Ritmo - Cecilia Ce: https://www.amazon.com/-/es/Lic-Cecilia-Ce-ebook/dp/B07YM4BC7H

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