Miksi muutos on niin vaikeaa? Buddhalaisuus, psykedeeliterapia ja psykiatria – Jani Kajanoja
· 2 h 08 min · Episode 124
Episode Miksi muutos on niin vaikeaa? Buddhalaisuus, psykedeeliterapia ja psykiatria – Jani Kajanoja
Miksi muutos on niin vaikeaa — vaikka moni meistä sitä haluaa? Tässä jaksossa psykiatriaan erikoistuva lääkäri Jani Kajanoja pureutuu syvälle mielen rakenteisiin, traumojen näkymättömään vaikutukseen ja siihen, miksi emme aina näe, mikä meitä todella ohjaa.
Keskustelussa sivutaan buddhalaisuuden ja meditaation näkökulmia, kokemuksellista terapian tekemistä, sekä psykedeelien mahdollisuuksia tietoisuuden muokkaamisessa. Mitä tapahtuu, kun ihminen alkaa kyseenalaistaa sen, kuka hän luulee olevansa? Ja voiko todellinen muutos tapahtua ilman, että jokin vanha murtuu?
Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/
(00:00) Uskomusten muuttaminen (05:08) Gestalt-terapia (09:20) Kehon ja mielen rooli terapiassa (11:51) Matka itsetuntemukseen (16:50) Itämaiset filosofiat modernissa terapiassa (30:46) Vastuun ja myötätunnon tasapaino (34:11) Sosiaalisen median vaikutus mieleen (36:59) Altistuminen erilaisille näkökulmille (39:29) Väärinkäsityksiä buddhalaisuudesta ja kärsimyksestä (45:43) Mielenterveys modernissa yhteiskunnassa (49:59) Perinteisen psykiatrian kritiikki (01:02:45) Psykedeeliterapia & psykedeelit (01:30:11) Masennuksen ymmärtäminen (01:39:01) Psykiatristen häiriöiden monimutkaisuus (01:39:55) ADHD ja ADHD lääkkeet (01:57:48) Vastuu ja kontrolli mielenterveydessä (01:59:20) Filosofisia pohdintoja onnesta ja kärsimyksestä (02:06:57) Yhteenveto ja loppupohdinnat
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.