Podcasts · Mighty Finland Podcast

Erikoisjääkäri Tommy: Ura erikoisjoukoissa, burnout ja siitä selviytyminen

16 Sep 2025 · 1 h 30 min · Episode 160

Nyt ollaan tärkeiden asioiden äärellä! Tommy Lepaus on vastikään erikoisjoukkouran päättänyt kaveri. Tommylla on 10 vuoden kokemus erikoisjoukoista viestimiehenä ja koiranohjaajana, mutta kova työrytmi ja kykenemättlmyys hidastaa ja palautua johti Tommyn todella pahaan burnoutiin. Tommy ei yhtenä aamuna jaksanut enää nousta sängystä.

Nyt jutellaan Tommyn kanssa elämästä erikoisjoukoissa ja ajasta sen jälkeen. Mikä johti burnoutiin, millaisia vaaranpaikkoja olisi pitänyt huomata ja kuinka sellaisesta palautuu? Kuinka uupumista voi alkujaankin estää ja voivatko miehet puhua tunteistaan ja olla järkeviä? Miksi mielenterveys on niin tärkeää?

Meitä maanpuolustuksen etulinjassa tukee yhteistyökumppanit:

Mighty Finland Pikkujoulut 25.11. klo 17-21. Tuu mukaan! https://shorturl.at/rRelY

Aamos Hongan uusin kirja Viimeinen Vyöhyke on mukaansatempaava trilleri, joka kannattaa lukea! Tsekkaa kirja täältä: https://gummerus.fi/products/viimeinen-vyohyke

Tutustu Starkiin ja kuuntele meidän jakso heidän kanssaan! https://stark-defence.com/en

Sensofusion - Drooniteknologian edelläkävijä on meidän uusi yhteistyökumppani! https://sensofusion.com/

Varusteleka - Reserviläisen karkkikauppa ja meidän luotettu huoltopiste jo vuosien ajan - Varusteleka.fi -> Mighty Finland tuotteet löydät myös Varustelekasta: https://varusteleka.com/collections/mighty-finland-merchandise

Savox - Kriittisen kommunikaation kärkiosaaja - savox.com

Savotta - Huikeita kantojärjestelmiä ja muita varusteita maanpuolustukseen ja ulkonaliikkumiseen - Savotta.fi

Haluatko mainostaa podcästissä? Lähettää palautetta? Jopa kehua? Aiheideoita? Laita yhteyskokeilu osoitteeseen Info@mightyfinland.fi

Toivo M/25 Olutta K-kauppaasi: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ehdotuksestasi-k-kaupan-hyllylle

Instagram: @mighty_finland_

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)