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新谷仁美ROAD TO BERLIN #歴史をうごかせ ～TrackTownJPN 第168回 2023年8月18日

18 Aug 2023 · 1 h 03 min

ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を超満員の最高の舞台に！ 出演者への質問もお待ちしています！ track@joqr.net ＜出演者＞ 西本武司さん（EKIDEN NEWS主宰：OTT理事長） 横田真人さん（TWOLAPS TC代表） 加納由理さん（2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞：ランニングアドバイザー） ＜今回の話題＞ 今週の新谷さん 湯の丸通信 ・初めての高地、2か月、湯の丸 ・クロカン走りこんで前傾深めフォームに変わった ・湯の丸でクロカンばかり走ってる クロカン効果を本人も自覚 ・千歳から1ヵ月、この１週間でカラダ変わってきた 疑惑のコーチ入り！？ ・とはいっても理想のカラダを求めたわけでなく最適化された ・体幹トレーニングテーマは上半身、下半身をきちんと連動させること ・35歳になっても本人の努力とトレーニングで人って進化する ・トレーニング変えれば変わるという可能性を知って欲しい ・スピード出した時のリズムはこの1ヵ月で仕上げられれば行ける ・いつもと違うゾーンに入ってる インスタ毎日upするなど穏やか ・ここまで順調でヒューストンの時より仕上がる ベルリンはタイム出るコース ・新谷さんMGCファイナルチャレンジ盛り上げ役に？！ ・新谷さん体重を気にしてない？増量してるかも 横田コーチも聞かず ・来週はリカバリー期間。残り1ヵ月は調整しつつスピードを乗せる時期 ・調整レース走らずベルリンマラソンへ 今週の新田さん 湯の丸通信 ・余裕持って走れてる #新田もブランデンブルグ門へ が見えてる ・掴んだものがある でも今後の懸念はやりすぎちゃう問題 ・横田さん世陸中 桃ちゃん運転手3日間務める

[更新 8月18日] [TIME 65:52]

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