Podcasts · Kids & Family

Iskreno o majčinstvu

Iskreno o majčinstvu

158 episodes

Iskrene priče stvarnih mama.

Episodes page 1 of 4

  1. E133 Kako sačuvati "nas" kad postanemo roditelji?

    · 1 h 08 min

    Dolazak djece mijenja naš život, svakodnevicu, prioritete, ali i odnos koji imamo s partnerom. Odjednom više nema toliko vremena za nas, razgovori se često svode na organizaciju obiteljskog života, a umor i obaveze…

  2. E132 Što se događa sa ženom nakon poroda? O mentalnom zdravlju mame

    · 55 min

    Rođenjem djeteta ne rađa se samo beba – mijenja se i žena. Njezino tijelo, emocije, identitet, odnosi i cijeli njezin unutarnji svijet.Ali što se zapravo događa s majkom tijekom trudnoće, poroda i prvih mjeseci nakon…

  3. E131 Sunce, SPF i djeca: Sve što roditelji trebaju znati

    · 47 min

    Koliko je SPF-a zapravo dovoljno? Trebaju li djeca nositi UV zaštitnu odjeću? Može li faktor 50 uzrokovati manjak vitamina D? I smije li cijela obitelj koristiti istu kremu za sunčanje?U ovoj epizodi razgovaramo s…

  4. E130 Što nitko ne govori o majčinstvu? S Ivanom Štulić

    · 1 h 00 min

    U novoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu ugostile smo Ivanu Štulić, magistru primijenjene pozitivne psihologije, edukatoricu, coachicu i autoricu knjige 100 lica majčinstva. Ivana otvoreno progovara o stvarnosti…

  5. E130 Perimenopauza: simptomi koje žene predugo ignoriraju

    · 44 min

    Ako se često osjećaš umorno, razdražljivo, teško spavaš ili imaš osjećaj da više nisi “ona stara”, ova epizoda je za tebe. S magistricom nutricionizma i certificiranom praktičarkom funkcionalne medicine, Sandrom…

  6. E129 Zašto žene s PCOS-om “mogu sve” - ali tijelo kaže drugačije

    · 59 min

    U ovoj epizodi razgovaramo o PCOS-u na malo drugačiji način. Ne samo kao o dijagnozi, simptomima i “što trebaš jesti”, nego kao o dubljoj priči tijela koje pokušava nešto iskomunicirati. Što ako PCOS nije samo problem…

  7. E128 Zašto stalno dobivamo urinarne infekcije? Razgovor s ginekologinjom

    · 19 min

    U ovoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu razgovaramo s ginekologinjom dr. Lanom Leko iz Poliklinike Pintarić o temi koja muči ogroman broj žena, a o kojoj se još uvijek premalo govori - intimno zdravlje. Zašto se…

  8. E127 Mitovi o mršavljenju u koje žene i dalje vjeruju

    · 59 min

    U ovoj epizodi razgovaramo o temama koje muče gotovo svaku ženu - dijete, brojanje kalorija, mršavljenje, vježbanje i period nakon poroda. Gubimo li kilograme stvarno vježbanjem? Ima li brojanje kalorija smisla? Zašto…

  9. E126 Mama Petra: Priča o majčinstvu kroz najtežu životnu borbu.

    · 55 min

    U ovoj epizodi serijala Nevidljiva razgovaramo s Petrom Bolfek Belošević, donosimo njezinu iskrenu priču o borbi s rakom – ali i o majčinstvu koje ne staje ni u najtežim trenucima.Petra govori o svemu kroz što je…

  10. E125 Dijete s dijabetesom: što znači odrastati uz tip 1?

    · 43 min

    Dijabetes tip 1 ne bira godine, ne pita za planove i ne dolazi s uputama za roditelje. U ovoj epizodi Iskreno o majčinstvu razgovaramo s Alisijom Lacko Mavrek, mamom djevojčice s dijabetesom tip 1. Pričamo o dijagnozi,…

  11. E124 Zašto se partneri udalje nakon djece? (objašnjava psihoterapeutica)

    · 54 min

    Dolazak bebe mijenja sve - tijelo, identitet, svakodnevicu… ali i partnerski odnos. U ovoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu razgovaramo o onome o čemu se često šuti: zašto se partneri nakon djece udalje, kako…

  12. E123 Nitko ti ne kaže kako je ovo teško: Petra Božić o životu s autizmom

    · 1 h 04 min

    U ovoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu razgovaramo s Petrom Božić, majkom jednog tinejdžera i jedne djevojčice u spektru autizma. Petra bez uljepšavanja govori o majčinstvu koje se ne uklapa u romantične slike s…

  13. E122 Kad se rodi beba, rodi se i mama: iskreno o postpartumu s Unom Pašić Gregović

    · 1 h 01 min

    U ovoj epizodi ulazimo duboko u temu o kojoj se još uvijek premalo govori - postpartumu. Naša gošća, doula Una Pašić Gregović, otvara vrata stvarnim emocionalnim i fizičkim izazovima koje donosi prvih nekoliko tjedana…

  14. E121 Što mame ZAISTA žele za Božić?

    · 24 min

    Nećete vjerovati što mame ZAISTA žele za Božić, ili možda hoćete (ako ste u sličnoj situaciji). Upitale smo naše pratiteljice i evo što su nam rekle.Epizodu podržava Lidl. A sada da čujemo tebe, u komentaru napiši što…

  15. E120 Ženska energija: između tradicije i trendova

    · 1 h 10 min

    U ovoj epizodi razgovaramo s Ivkom Armandom Todorović o ženskoj energiji i kako se žene percipiraju u današnjem društvu. Dotaknule smo se razlika između ženske i muške energije, feminizma i zašto je i dalje važan, ali…

  16. E119 ADHD kod žena: zašto ga nitko ne vidi?

    · 52 min

    U ovoj epizodi razgovaramo s Leom Ivančić Žic – logopedkinjom i gestalt-psihoterapeutkinjom koja je sama kasno otkrila da živi s ADHD-om i koja je nedavno objavila knjigu Stani, diši, pusti, pleši – Kako (pre)živjeti…

  17. E118 Barbara: majka troje djece dijeli iskrenu priču o majčinstvu

    · 50 min

    U ovoj epizodi serijala Nevidljiva razgovaramo s Barbarom, majkom troje djece i autoricom dirljive priče “Nevidljivi teret majčinstva”, dijela izložbe Nevidljiva by Supermame i Ana Surač. Barbara otvoreno govori o…

  18. E117 Ne, nije sve dopušteno – zašto djeca trebaju granice (više nego ikad)

    · 50 min

    U ovoj epizodi Iskreno o majčinstvu razgovaramo s Martinom Sokač, savjetnicom za odgoj, odgajateljicom s više od 25 godina iskustva i edukatoricom pozitivne discipline. Pričamo o emocijama djece i roditelja, o tome…

  19. E116 Mogu li društvene igre pobijediti Tik Tok?

    · 21 min

    Prisjećamo se igara svog djetinjstva, uspoređujemo ih s današnjim ekranima i otkrivamo zašto društvene igre i dalje imaju čaroliju koju nijedan tablet ne može zamijeniti. U epizodi saznajte: koje igre su obilježile…

  20. E115 Dom, kaos i sigurnost: Ines Šitum o životu šesteročlane obitelji

    · 53 min

    U novoj epizodi podcasta Iskreno o majčinstvu razgovaramo s Ines Šitum, mamom četvero djevojčica, blogericom i influencericom @more_less_ines Ines nam otkriva kako je njezin dom postao više od estetskog prostora –…

  21. E114 Kako pripremiti dijete za prvi razred? Naša iskustva

    · 23 min

    Tema ove epizode posebno je bliska svim roditeljima koji ovog ljeta prolaze veliku prekretnicu – pripremu za polazak u prvi razred. Uzbuđenje, ponos, ali i punooo pitanja – što sve treba, kako se pripremiti i što…

  22. E113 Ovih 5 stvari najčešći su izazovi majčinstva

    · 24 min

    U ovoj iskrenoj epizodi dijelimo 5 stvari koje su našim slušateljicama u majčinstvu najveći izazov. Od toga da su 24/7 u službi, do neprestane krivnje i tišine koje nikad nema – govorimo ono što mnoge mame misle, ali…

  23. E112 Superžena nije ona koja sve stiže, nego ona koja zna reći – dosta

    · 1 h 29 min

    Danas je s nama žena koja je proživjela, preživjela i odlučila ispričati ono o čemu mnoge šute – Petra Vujović, autorica knjige ‘Dnevnik Superžene’. Pričamo o tome kako je postala ta ‘superžena’ koja pokušava biti sve:…

  24. E111 Pripreme za ljeto s djecom - bez panike i velikih očekivanja

    · 32 min

    Putovanja, pakiranja, rasporedi koji padaju u vodu i čarapice koje misteriozno nestaju čim pređemo granicu (ili prag auta). U ovoj epizodi pričamo iskreno i bez filtera o tome kako izgleda ljeto kad si mama – i kako se…

  25. E110 Bez filtera s Natali Rade aka. Mama Drama

    · 1 h 03 min

    Dobrodošle u još jednu epizodu podcasta Iskreno o majčinstvu – mjesta gdje skidamo maske i bez filtera razgovaramo o svemu što majčinstvo zaista jest.Danas s nama imamo jednu posebnu gošću – Natali Rade, poznatiju kao…

  26. E109 Sve o dječjim bolestima uha, grla i nosa – s dr. Jakovom Ajdukom

    · 25 min

    Zašto djeca tako često imaju upale uha? Kada je curenje nosa bezazleno, a kada trebamo reagirati? Kako ispravno čistiti nosić? I što s mandulama – vaditi ili čekati? U ovoj epizodi ugostile smo otorinolaringologa dr.…

  27. Halo, supermame! - O važnosti ženskog plemena za mame

    · 34 min

    Povodom Majčinog dana odgovaramo na divnu poruku naše slušateljice Marijane, koja nam zahvaljuje na zajednici koju smo stvorile jer je i nama, kao novopečenim majkama, tada to bilo potrebno. 💛 U ovoj epizodi pričamo o…

  28. E108 Ponekad je dovoljno znati da nisi sama

    · 1 h 15 min

    U ovoj posebno dirljivoj epizodi ugostile smo Jelenu Ribić Pavelić, autoricu projekta Ponekad – kutije ispunjene toplim, iskrenim pismima namijenjenim trudnicama i mladim majkama. Jelena nam je ispričala kako je iz…

  29. Halo, supermame! - Kako se riješiti grižnje savjesti u majčinstvu?

    · 28 min

    Maja je napokon dočekala godišnji odmor – dijete je u vrtiću, a ona bi trebala odmarati. Ipak, umjesto opuštanja, preplavljuje je osjećaj grižnje savjesti. Je li ispravno što je dijete ostavila u vrtiću? Što će drugi…

  30. E107 Nevidljiva svakodnevica: priče roditelja djece iz spektra

    · 1 h 28 min

    Ovaj put donosimo izuzetno važnu i emotivnu temu – izazove s kojima se suočavaju roditelji autistične djece. Ugostile smo Jasminu Kundić, majku autističnog dječaka i jednu od osnivačica udruge Frendofon te dr.…

  31. Sex Talk: Predigra

    · 46 min · Explicit

    U ovoj epizodi podcasta Sex Talk zaronile smo u temu predigre – onog uzbudljivog uvoda koji može napraviti veliku razliku u intimnim trenucima. Što sve spada pod predigru, zašto je toliko važna i kako je doživljavaju…

  32. Iskreno o poduzetništvu: o uspjehu preko noći, padovima i autentičnosti

    · 1 h 11 min

    U novoj epizodi serijala Iskreno o poduzetništvu razgovaramo s Anom Marić, biznis mentoricom i poslovnom savjetnicom koja je nakon 13 godina rada u korporaciji odlučila napraviti veliki zaokret i zaploviti vodama…

  33. E106 Pitam za prijateljicu - žensko tijelo bez srama!

    · 43 min

    Koliko puta si imala pitanje o svom tijelu, ali ti je bilo neugodno postaviti ga – čak i ginekologu? U ovoj epizodi Pitam za prijateljicu rušimo tabue i otvoreno pričamo o trudnoći, porodu, vaginalnom zdravlju,…

  34. E105 Znaš li tko si kada nisi mama? - sa Sarom Novak

    · 1 h 12 min

    Znaš li tko si kada nisi (samo) supruga, mama ili bilo koja od svojih uloga? U ovoj epizodi podcasta ugostile smo Saru Novak, magistricu pedagogije i licenciranu psihoterapeutkinju realitetne terapije, koja pomaže…

  35. Book Club: Snježna romansa, ljubavne priče i spicy scene

    · 33 min

    U prvoj epizodi našeg Book Cluba ugostile smo Ivanu Brez Murk koja nam se jednog zimskog dana javila s idejom zbog koje je započeo cijeli ovaj projekt. Saznajte zašto je Ivana odabrala za siječanj baš Snježnu Romansu,…

  36. E104 Beauty food: kako prehrana utječe na izgled i zdravlje naše kože?

    · 50 min

    U novoj epizodi serijala O ženskom zdravlju istražujemo vezu između prehrane i ljepote – što je to beauty food i kako odabir hrane može utjecati na našu kožu i opće zdravlje. Naša gošća, Zorana Dilber, stručnjakinja za…

  37. E103 Ples i pokret kao put prema povezanosti sa sobom

    · 1 h 16 min

    U novoj epizodi serijala Divlja Žena s Ivkom Armandom Todorović istražujemo duboku vezu između tijela, uma i duha kroz terapiju plesom i pokretom. Ivka nam je otkrila zašto je ključno osvijestiti vlastitu tjelesnu…

  38. Iskreno o poduzetništvu: 2. Od korporacije do poduzetništva - Nikolinin put prema ispunjenju

    · 56 min

    U novoj epizodi serijala Iskreno o poduzetništvu ugostile smo inspirativnu Nikolinu Dežmarić-Krofak, ženu koja je odlučila zamijeniti sigurnost korporacije izazovima i slobodom poduzetništva. Nina je osnivačica…

  39. E102 Što mame zaista žele za Božić?

    · 46 min

    U novoj epizodi podcasta pričamo o nevidljivom teretu majčinstva tijekom blagdana i priprema za Božić. O idealnom Božiću i očekivanjima. O lošim ulovima na Temu. O božićnim filmovima s Netflixa... Pripremi kavicu i…

  40. E101 Nevidljiva borba: Iskustvo majke djeteta s poremećajem u prehrani

    · 1 h 24 min

    U ovoj posebnoj epizodi ugostile smo Petru, majku tinejdžerice koja se suočava s poremećajem u prehrani. Petra iskreno dijeli svoju priču o izazovima roditeljstva, od trenutka prepoznavanja problema do svakodnevne…

  41. E100 Hormonalni kaos: što nam tijelo govori?

    · 50 min

    Drugu sezonu serijala O Ženskom Zdravlju započinjemo razgovorom o temi koja je važna za svaku ženu – našem hormonalnom zdravlju. Hormoni su ključni za našu energiju, raspoloženje, san, pa čak i način na koji reagiramo…

  42. Iskreno o poduzetništvu: 1. Može li svatko biti poduzetnik?

    · 51 min

    Ovom epizodom započinjemo serijal posvećen ženama u poduzetništvu i onima koje to žele postati - Iskreno o poduzetništvu. U prvoj epizodi ugostile smo business coachericu i projektnu menadžericu Mariju Mažić. Marija…

  43. E99 Kako pronaći motivaciju za vježbanje?

    · 45 min

    U ovoj epizodi razgovaramo s Dorom Weiss Marčetić, pilates instruktoricom iz studija Flow, koja je specijalizirana za pilates reformer. Dora dijeli svoje iskustvo o tome kako pronaći motivaciju za vježbanje, o važnosti…

  44. Sex Talk: Reci što želiš

    · 43 min

    Novi serijal pod nazivom Sex Talk možete slušati od sutra na podcastu Iskreno o majčinstvu. Kroz zanimljive teme vodit će nas seksualna i ljubavna coach-erica Sandra Krznarić 🩷 @pillow.talk.coaching Krećemo lagano, ali…

  45. E98 Jesmo li ovisni o društvenim mrežama?

    · 1 h 04 min

    U ovoj epizodi podcasta ugostile smo hrvatsku glumicu i supermamu Petru Cicvarić. Petra je nedavno donijela odluku koja joj je maloreći promijenila život i mindset. Nakon što je vidjela kako Instagram utječe na nju i…

  46. E97 O važnosti prehrane u trudnoći i postpartumu s Teom Štefanac

    · 49 min

    U ovoj epizodi podcasta ugostile smo nutricionističku savjetnicu Teu Štefanac koja nam je sve ispričala o važnosti pravilne prehrane u pripremi za trudnoću, u samoj trudnoći te nakon nje, tijekom postpartuma. Koje bi…

  47. E96 O ženskom zdravlju: inkontinencija nakon poroda

    · 23 min

    U ovoj epizodi podcasta pričamo o vrlo čestom problemu kod žena koji se javlja osobito nakon poroda - inkontinencija, odnosno nevoljno oticanje mokraće. U goste smo dovele dr. Ivana Brlečića, specijalista ginekologije…

  48. E95 Majčinstvo bez filtera: kaotična svakodnevica jedne mame

    · 1 h 18 min

    U 95. epizodi podcasta ugostile smo jednu sasvim (ne)običnu mamu. Josipa Gregorina, na Instagramu poznatija kao @jorja.od.jucer majka je troje djece, ona s kojom ćete vrlo rado opušteno popričati u parkiću dok se…

  49. E94 Sve što ti (ne) treba za bebu

    · 45 min

    U ovoj epizodi podcasta, kao već iskusne majke sveukupno troje djece, dijelimo s vama sve proizvode i stvari za bebe koje smo koristile i koje su se pokazale korisnima, omiljene brendove, ali i stvari koje su se…

  50. E93 Kako (za)voljeti sebe?

    · 1 h 13 min

    Nova epizoda iz serijala Divlja Žena donosi nam važnu temu. Kako zavoljeti sebe? U epizodi smo otkrile što za nas znači self-love, kakve veze ima postavljanje granica s ljubavlju prema sebi i kako majčinstvo utječe na…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.