Yours

Podcasts · Kids & Family

Mama Gang

Mama Gang

164 episodes

Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.

Episodes page 4 of 4

  1. 14. Veronika Cifrová Ostrihoňová: Keď je ženám lepšie, prospieva celá spoločnosť

    · 1 h 04 min · S2 E14

    Veronika je obdivuhodná žena úspešná na mnohých frontoch. Kedysi hlavne moderátorka a redaktorka, stále bojovníčka za ženské práva a po novom ešte aj mama nám prezradila, ako to všetko spolu môže fungovať. Bavili sme…

  2. 13. Hanka&Jožo/Cestujemespolu: Cestovanie s bábätkom praje lenivým cestovateľom

    · 55 min · S2 E3

    Čo sa stane, keď sa cestovateľom narodí bábätko? Kúpia si karavan. Teda aspoň Hanka s Jožom tak spravili a zobrali 6 mesačného Krištofa na mesiac do Chorvátska. Aby toho nebolo málo, vyskúšali si aj týždeň na lodi.…

  3. 12. Eva Blaho: Ukážte deťom čo najviac chutí a vôní

    · 1 h 05 min · S2 E2

    Rozhovor s nutričnou špecialistkou Evou Blaho, spoluautorkou knihy Prvé príkrmy, o zavádzaní pestrej stravy do detského jedálnička. Bavili sme sa o zavádzaní alergénov, ideálnych potravinách, množstvách a časoch, o…

  4. 11. Andrej Zemandl: Každá pekná vec, ktorú pre partnera urobíte je predohra

    · 1 h 03 min · S2 E1

    Andrej sprevádza páry, ktoré zblúdili na svojej spoločnej ceste životom. Narodenie bábätka vie so vzťahmi pekne zamávať. Pozreli sme sa s ním preto na to, čím prechádzajú noví rodičia, ako riešiť konflikty a zbližovať…

  5. 10. Lucia Šicková: Nerobme z technológií strašiakov

    · 55 min · S1 E10

    So spoluzakladateľkou Pixel Federation a 3násobnou mamou Luciou Šickovou sme sa bavili o tom ako sa nenechať pohltiť technológiami, ale zároveň z nich nerobiť ani strašiakov. Vysvetlila nám prečo sa hráme, v čom je ten…

  6. 9. Kristína Tormová: Materstvo nie sú spiace deti v kvetináči

    · 1 h 07 min · S1 E9

    Kristínu Tormovú veľa ľudí pozná. Aspoň si to myslia. Každopádne jej príbeh a názory hýbu vnímaním materstva na Slovensku a my sme ju chceli spoznať tiež. Hovorili sme o živote na instagrame, ale aj o tom ozajstnom, o…

  7. 8. Katka Jurenková: Dovoľ si čas pre seba, zúročí sa ti to pri pôrode

    · 53 min · S1 E8

    S dulou, inštruktorkou gravid jógy, hypnopôrodu a hlavne múdrou ženou Katkou Jurenkovou sme sa bavili o tehotenstve a príprave na pôrod. Prečo je pre tehotné dôležitý pohyb, aká je rola muža, aj ako na pôrod počas…

  8. 7. Dada z Dobrožrútov: Popôrodný čas nás ženy dostáva k esencii toho, čo naozaj sme

    · 43 min · S1 E7

    Obdobie po pôrode, šestonedelie alebo štvrtý trimester je téma, ktorú sme otvorili s autorkou projektu 4ty3mester Dadou Zvalo. Hovorili sme o príležitostiach, ktoré tento čas prináša, o tom, čo nás zvykne prekvapiť a…

  9. 6. Dada z Dobrožrútov: Predstavte si, že by neexistovali smetiari

    · 49 min · S1 E6

    Daniela Zvalo známa ako Dada je pre nás akýmsi symbolom mamy, ktorá má ekologické zmýšľanie v krvi. Veľmi dobre vie, že udržateľnosť a extrémy nejdú ruka v ruke. Preto aj o tejto téme rozpráva s citom a nabila tento…

  10. 5. Janka Zemandl: Bábätká nás pri spánku potrebujú, ale nebude to naveky

    · 1 h 02 min · S1 E5

    Janka je detská psychologička známa najmä vďaka knižke Psychológia pre milujucich rodičov a jej skvelému instagramovému profilu milujucirodicia.sk. My sme si ju zavolali hlavne kvôli spánku bábätiek. Bavili sme sa o…

  11. 4. Helga Palušová: Ak akceptujeme strach, stratí svoju silu

    · 43 min · S1 E4

    S psychoterapeutkou Helgou Palušovou sme rozobrali ako to je s emóciami medzi rodičmi a deťmi, aký na ne máme vplyv, ako sa vyrovnať so strachom a prečo je obdobie vzdoru kúzelné.

  12. 3. Anči Strike: Nedojčí len žena, dojčí celá spoločnosť

    · 48 min · S1 E3

    0:50 - Intro Daška & Adel 4:45 - Úvod S Aničkou 12:30 - Aničkina cesta k laktačnému poradenstvu 19:50 - Príprava na dojčenie pred pôrodom 22:10 - Problémy pri dojčení 27:50 - Čo (ne)jesť a (ne)piť pri dojčení 34:30 -…

  13. 2. Fyzioterapeutka Barbora: Panvové dno je ako naše ďalšie srdce

    · 48 min · S1 E2

    Čo s bruchom po pôrode? A kedy môžem začať zas behať? Čo je to tá diastáza a prečo potrebujeme zdravé panvové dno? Pozvali sme si fyzioterapeutku pre ženy Barboru Krchňavou z centra Miracle a rozobrali tak dôležité,…

  14. 1. Adela a Daša: Predstavenie

    · 44 min · S1 E1

    Úvodný diel o tom, kto sme a prečo to robíme. Najskôr vyspovedá Daša Adelu a potom Adela Dašu. Zaznejú naše obľúbené knihy a podcasty, rozoberieme tiež vegánstvo a cvičenie v tehotenstve a dozviete sa, prečo by ste sa…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.