把身体数据存起来，可能是普通人最划算的 AI 投资

7 Jul 2026 · 1 h 19 min

Episode 把身体数据存起来，可能是普通人最划算的 AI 投资

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这几年，AI 医疗被讲得太热，也太容易被讲偏。有人把它当成“赛博神医”，拍一张化验单就想让模型给诊断；也有人一听 AI 看病就立刻警惕，觉得这东西离真实医疗还差得很远。

但这一期我们想聊的，恰恰不是“AI 能不能替医生看病”。

真正值得讨论的问题是：如果 AI 不负责下诊断、不替医生开处方，而是帮你长期看住身体的变化，它会不会变成一种更现实、更有价值的健康管理工具？

本期我们请到长期从事数据、AI 与医疗相关工作的姜旭，一起从互联网医疗早年的失败聊起，聊到今天 AI 为什么可能重新打开健康管理的想象空间。过去很多慢病管理产品没能跑通，不是因为需求不存在，而是因为医生服务太贵、用户依从性太低、商业模式难闭环。可当 AI 开始具备处理长期个人数据的能力，事情可能发生变化：它未必能替你“治病”，却有机会在你还没真正生病之前，帮你发现趋势。

所以更合理的方向，也许不是“AI 医生”，而是“AI 帮医生和用户更早看见问题”。

这一期也聊到了动态血糖监测、糖前人群、慢病年轻化，以及为什么健康管理不能只靠一次体检。我们还从 AI 医疗延伸到更大的问题：当 AI 把很多标准化技能变得不再稀缺，普通人该如何重新理解职业、教育和自身价值？

姜旭在节目中分享了他的新书《第五维度》的写作初衷：这不是一本单纯讲 AI 技术的书，而更像是一封写给孩子、也写给普通人的 AI 时代生存指南。它提醒我们，未来真正重要的可能不是成为更标准的人，而是找到自己那些不容易被平均化、不容易被模型覆盖的部分。

【相关链接】

• 《第五维度》购书链接： https://r.daofm.cn/xdfsv

【本期主播】

• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme） • 某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察） • 高春辉：「科技乱炖」主播。“中国互联网站长第一人”，科技、互联网领域的连续创业者。（微博：@高春辉，微信公众号：老高的互联网杂谈） • 姜迅：前阿里数据仓库技术负责人，云从科技前副总裁，长期从事数据、AI 与医疗相关工作，拥有二十多年数据领域经验。

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