Podcasts · Мам Мама Маам

#214 Про отпуск, режим и материнскую изоляцию

17 Jul 2025 · 35 min

С тремя детьми отдохнуть по-настоящему сложно, но, как говорится, человек привыкает ко всему, а родители – тем более 😉В этом эпизоде Тоня поделилась, как прошел их семейный отпуск: от перелета с малышкой до совершенно неожиданных сложностей, которые возникли уже после возвращения домой. Спойлер: расслабиться получилось не сразу!

А еще мы обсудили:

🎙️Почему не всегда получается жить строго «по табличкам» сна и бодрствования, и как смириться с тем, что идеальный график существует лишь в теории?

🎙️С какими трудностями сталкивается практически каждая мама, находящаяся в декретном отпуске?

🎙️ И с какого возраста детей период материнской изоляции начинает становиться обратимым, позволяя вновь обрести больше свободы?

Обо всем этом в нашем сегодняшнем эпизоде🎧

Приятного прослушивания! 💛

Полезные материалы для мам на Бусти:

https://boosty.to/mamapodcast

__________________________________________

Подписывайтесь на наши соц.сети:

https://instagram.com/mam_mama_maam *

https://t.me/mammamamaam

https://instagram.com/ahh_carina *

https://instagram.com/antoninasalimova *

*продукт компании Meta, признанной экстремистской на территории РФ.

Пишите письма и предлагайте темы на почту mam.mama.podcast@gmail.com

❤️ Вы можете поддержать наш подкаст:

Если оставите чаевые ➡️ https://pay.cloudtips.ru/p/0491b7dd

подпишетесь на нас на бусти ➡️ https://boosty.to/mamapodcast

или подпишетесь на нас на patreon➡️ https://patreon.com/mammamamaam

Благодарим вас за поддержку!

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)