Podcasts · Психология с Александрой Яковлевой

Усилие или насилие: как мотивировать себя эффективно?

· 36 min · S2 E236

Episode Усилие или насилие: как мотивировать себя эффективно?

0:00 36:11

В гостях у подкаста бизнес тренер, коуч, автор телеграмм канала Pobudilnik2.O Юлия Бурлакова.

Надо ли себя заставлять?

Как входить в рабочее состояния без насилия?

В чем разница между «надо» и «должен»?

Можно ли мотивировать себя позитивным опытом?

Как отличить усилие (над собой) от насилия (над собой)?

Открытая запись подкаста 23 августа

https://sredasvoih.ru/program/event-222

Метафорические карты Александры Яковлевой: https://bombora.ru/book/178061/

ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva

Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.