Podcasts · Extraterrien - Sport

Les Pires Arnaques de l’Industrie de la Perte de Poids

10 Aug 2026 · 1 h 32 min · S7 E349

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Il a été journaliste sportif, coach au Clé à Paris, puis l'un des premiers créateurs de contenu fitness francophones sur YouTube (10 ans de chaîne, connu pour ses vidéos "10 000 calories"). Dans cet épisode, Antoine raconte sans filtre : sa désillusion du journalisme, ses débuts hasardeux sur YouTube, la genèse (et les dérives possibles) du défi 10 000 calories, sa philosophie de nutrition flexible, les pires scams de l'industrie du fitness (brûleurs de graisse, dopage, Ozempic), sa dépendance passée à la Ritaline et au café, et son expédition au camp de base de l'Everest.

Chapitres

0:00 Intro

2:29 Du journalisme au coaching

16:04 Ses débuts sur YouTube

26:30 Le défi 10 000 calories

37:56 Face aux troubles alimentaires

44:46 Sa nutrition flexible

51:26 Vrais scams du fitness

1:00:59 Effet placebo et dopage

1:09:49 Ritaline et dépendance café

1:19:30 Entraînement actuel et Everest

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Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.

Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

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