Myokine: Muskel-Power fürs Gehirn
· 19 min
Episode Myokine: Muskel-Power fürs Gehirn
Sport trainiert nicht nur unsere Muskeln. Auch das Gehirn profitiert durch heilsame Botenstoffe aus der Muskulatur. Diese Myokine könnten neue Therapien inspirieren.
(00:02:12) Wie durch Sport Hirnveränderungen erkennbar werden (00:04:45) Myokine: Die Botenstoffe aus unseren Muskeln (00:10:28) Die positiven Auswirkungen von Sport auf das Gehirn (00:13:05) Sport für die Hirngesundheit: Welcher und wie viel? (00:17:18) Die Spektrum-Themenwoche zu Fitness
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