NOWY ROK to iluzja? Robert Rutkowski o przełomach, które naprawdę działają.
· 58 min
Episode NOWY ROK to iluzja? Robert Rutkowski o przełomach, które naprawdę działają.
Nowy rok często kojarzy się z postanowieniami, planami i presją zmiany. W tej rozmowie Robert Rutkowski i Maciej zapraszają do zupełnie innej perspektywy: psychologicznej, refleksyjnej i dojrzałej.
To nie jest rozmowa o motywacji ani o „nowym ja”.
To rozmowa o zamykania etapów, jasności umysłu, sensownych zmianach i o tym, dlaczego większość noworocznych postanowień nie działa.
🟡 Dlaczego zmiana nie zaczyna się 1 stycznia?
🟡 Czemu najpierw trzeba coś zakończyć, zanim zaczniemy coś nowego?
🟡 Jak mózg reaguje na cele i dlaczego „nie rób” zawsze zawodzi?
🟡 Czym jest jasność umysłu i dlaczego bez niej nie da się ufać sobie?
🟡 Jak rytuały, refleksja i rozmowa pomagają porządkować życie?
Zmiana nie polega na tym, żeby robić więcej.
Czasem polega na tym, żeby coś zostawić.
_________________
PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA
🌏 Useme https://useme.com/
🏦 Saxo Bank https://www.home.saxo/pl-pl
🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/
💲Plona Group https://plonagroup.pl/
🤑 Emiteo https://emiteo.pl/
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.