Podcasts · Psykopodiaa-podcast
216. Miten olla minä – ja miten rohkaista toista olemaan oma itsensä? Vieraana Pekka Tölli.
· 45 min · S1 E216
Episode 216. Miten olla minä – ja miten rohkaista toista olemaan oma itsensä? Vieraana Pekka Tölli.
Omana itsenä oleminen on monella tavalla kiehtovaa. Siihen liittyy uteliaisuus siitä, mitä kaikkea voimme olla ja millaisiksi tulemme suhteessa toisiin ihmisiin. Mitä puolia itsestämme uskallamme näyttää? Miten ihmissuhteet vaikuttavat siihen, koemmeko olevamme hyväksyttyjä omana itsenämme? Ja miten voisimme rohkaista myös toisiamme olemaan aidosti omia itsejämme?
Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija Pekka Tölli. Nina ja Pekka keskustelevat itsenä olemisen jännitteistä: aitoudesta, tarvitsevuudesta ja yhteydestä – siitä, mitä tarkoittaa olla oma itsensä. Pekka on kirjoittanut kirjan Miten olla minä (Tammi, 2026)
Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä:
- Voiko ihminen olla samaan aikaan aito ja joustava?
- Miten erottaa terve mukautuminen epäterveestä miellyttämisestä?
- Miten huomioida omat ja toisten tarpeet?
- Miten tukeutua toisiin kadottamatta itseään?
- Miten ihmissuhteet muokkaavat käsitystämme itsestämme?
Lisätietoja:
Miten olla minä? Pekka Tölli. Tammi, 2026: https://www.tammi.fi/kirjat/miten-olla-mina/
Pekka Tölli LinkedIn:ssa: @pekkatolli
Pekka Tölli Instagramissa: @petolli
Pekka Tölli oli aiemmin vieraana suosituissa jaksoissa:
- 118. Oletko tarinasi vanki? Narratiivinen identiteetti.
- 140. Miten kohdata toinen arvostavasti. Arvostuksen psykologiaa
- 171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa?
- 202. How to be yourself in relationships?
-----
Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.
Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!
Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/
Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy
Tarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.
Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:
• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn
• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen
• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseen
Psykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.
Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?
📍 ninalyytinen.fi
📩 nina@ninalyytinen.fi
Seuraa Psykopodiaa myös somessa:
Facebookissa @Psykopodiaa
Instragramissa @Psykopodiaa
Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina
Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina
Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi
Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi
Links in the notes 11
- https://www.tammi.fi/kirjat/miten-olla-mina/
- https://www.linkedin.com/in/pekkatolli/
- https://www.instagram.com/petolli/
- https://www.ninalyytinen.fi/palaute
- https://www.podcastmedia.fi/
- https://www.sarasteklinikka.fi/asiantuntijat/nina-lyytinen
- https://www.facebook.com/psykopodiaa/
- https://www.instagram.com/psykopodiaa/
- https://twitter.com/LyytinenNina
- https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/
- https://ninalyytinen.fi
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.