Podcasts · Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma
Ansiedad: diez minutos de reflexión para entender qué nos pasa y cómo atravesarlo
· 9:59 · S4 E1
Episode Ansiedad: diez minutos de reflexión para entender qué nos pasa y cómo atravesarlo
Los Stamateas: diez minutos de reflexión para charlar sobre un tema que nos interpela a todos: la ansiedad.
En una charla con su hija Damaris, Bernardo Stamateas nos ofrece herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y distinguirla de sus manifestaciones más perjudiciales.
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