RDR32 อยากรักตัวเอง อ่านเล่มไหนดี
· 44 min
Episode RDR32 อยากรักตัวเอง อ่านเล่มไหนดี
หลายคนรู้ว่าการรักตัวเองเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน การออกกำลังกาย กินอาหารดีๆ มีความสัมพันธ์ที่ดีไว้คอยประคับประคองจิตใจ อย่างนี้เรียกว่ารักตัวเองหรือเปล่า Readery Podcast เอพิโสดนี้เลยขอแนะนำหนังสือที่อ่านแล้วอ่อนโยนต่อจิตใจ อยากจะรักตัวเองมากขึ้น แม้ว่าไม่ได้มีสเตปให้ตามเป็นขั้นตอน แต่หลายเล่มเกิดจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่เราเลือกนำมาใช้ได้ไม่ยาก Time Index 05:33 I Decided to Live as Myself ของ Kim Suhyun 14:55 บันทึกจากก้นบึ้งถึงกลางใจ ของ Hugh Prather 31:05 ปานหยาดน้ำผึ้ง และ ในมือเธอมีดอกทานตะวัน ของ Rupi Kaur 40:06 A Piece of the Moon ของ Ha-Hyun, อยู่ที่ว่าเราจะมองมันแบบไหน ของ Ki Ju Lee และ อย่าให้ใจเราเจ็บ ของ Seolleda เข้าไปดูรายละเอียด ปกหนังสือ พร้อมสั่งซื้อได้ที่ thestandard.co/podcast/readery32/
Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.