Podcasts · Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros
EP 99 - ¿Piensas en exceso? evita esta obsesión que causa Ansiedad
· 38 min
Episode EP 99 - ¿Piensas en exceso? evita esta obsesión que causa Ansiedad
Pensamos que pasa sobrevivir, es necesario estar pensando cada segundo, pero pensar obsesivamente, compulsivamente es un factor determinante para sentir ansiedad... además de que alimenta nuestra mente egotista, nos separa de nuestro ser, del presente y estresa al cerebro.
¡Aprende como puedes evitar este mal hábito psicológico!
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