Podcasts · You too can learn Thai -- Listening practice, beginner & intermediate Thai vocab / grammar / culture

201: Balanced diet ทานอาหารอย่างสมดุล - Learn Thai vocabulary, make sentences, practice authentic Thai listening in a natural speed, with detailed explanation

· 27 min

Episode 201: Balanced diet ทานอาหารอย่างสมดุล - Learn Thai vocabulary, make sentences, practice authentic Thai listening in a natural speed, with detailed explanation

0:00 26:54

Transcripts and FAQs: https://docs.google.com/document/d/1qG1rvNaTFbjtVlYt7x5RxtUT3fFpuHfN_KAmpVuONsw

The YouTooCanLearnThai website has not been maintained since late 2022.

***

Unlock exclusive & ad-free episodes:

Patreon: https://www.patreon.com/youtoocanlearnthai/ (recommended for listeners in Thailand)

Anchor/Spotify: https://anchor.fm/learnthai/subscribe (recommended for listeners in USA, UK and 30+ available countries)

Detailed tutorial: https://docs.google.com/document/d/1n-tZKW76sT7ULyvOVdH7_3NcPpbWmXRAzIZp7T0_rUM

***

Books: https://viewauthor.at/khrunan (Thai alphabet and activity books)

Free audio flashcards for basic Thai vocabulary: https://quizlet.com/youtoocanlearnthai

***

Merch (t-shirts and phone grips):

USA: https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls/1EZF44ILW1L5N

UK: https://www.amazon.co.uk/hz/wishlist/ls/14ESIQA0SZ5LL

Germany: https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/219DDRPHY347Y

***

Facebook: www.facebook.com/youtoocanlearnthai

YouTube: www.youtube.com/c/YoutoocanlearnThai

***

การทานอาหารอย่างสมดุลหมายถึงการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

และมีความหลากหลายในแต่ละวัน

เช่น ทานผัก ผลไม้ นม ข้าว และโปรตีนอย่างสมดุล

และไม่ควรทานน้ำตาลมากเกินไป

นอกจากนี้ เรายังควรดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยค่ะ

***

การ ทาน อาหาร อย่าง สมดุล หมายถึง การ ทาน อาหาร ที่ ดี ต่อ สุขภาพ

และ มี ความ หลากหลาย ใน แต่ละ วัน

เช่น ทาน ผัก ผลไม้ นม ข้าว และ โปรตีน อย่าง สมดุล

และ ไม่ ควร ทาน น้ำตาล มาก เกินไป

นอกจากนี้ เรา ยัง ควร ดื่ม น้ำ ให้ เพียงพอ ด้วย ค่ะ

***

การทานอาหารอย่างสมดุลหมายถึงการทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

To eat a balanced diet means eating healthy foods.

และมีความหลากหลายในแต่ละวัน

And a variety of food every day.

เช่น ทานผัก ผลไม้ นม ข้าว และโปรตีนอย่างสมดุล

For example, we should eat vegetables, fruits, milk, rice, and protein in a balanced way.

และไม่ควรทานน้ำตาลมากเกินไป

And we shouldn't have too much sugar.

นอกจากนี้ เรายังควรดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยค่ะ

Also, we should drink enough water.

Links in the notes 10

The episode on the publisher’s site

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.