Podcasts · Black Hat Ultra

#132 Freediving - Marcin Petrus

25 Nov 2023 · 1 h 05 min

Dzisiaj zabiorę Was w podróż pod wodę ... a jeśli podoba Ci się to co robię gorąco namawiam do wspierania mojego projektu na: 💥 http://www.patronite.pl/blackhatultra/posts 💥 Marcin Petrus po latach zbierania doświadczeń w pracy nad oddechem zafascynował się freedivingiem, czyli przebywaniem pod wodą bez sprzętu. Zapewne niektórzy z Was, podobnie jak ja, myślą w tym momencie o strachu przed głębią, myślą o tym że nie wystarczy nam powietrza, aby wydostać się na powierzchnię i wogóle po co mi w życiu ta ekstrema? Nawet jeśli chcielibyśmy zejść pod wodę to dlaczego nie z butlą i płetwami? Okazuje się, że freediving nie musi kojarzyć się z głębią, nie musi być też ekstremalny, a wartości jakie zyskujemy wyciszając się i whodząc w stan relaksu, aby spędzić pod wodą dłuższą chwilę są nieocenione. Przebywanie pod wodą może mieć znaczenie terapeutyczne, w końcu to nic innego jak powrót do początku, przed wyjściem na świat. A teraz? Zanużmy się :) Aby pozostać w świecie Marcina wejdź na: https://www.martinpetrus.com/ https://www.instagram.com/martinpetrus_/ #freediving #oddychanie #medytacja

The episode on the publisher’s site ↗ (opens in a new tab)