Podcasts · Society & Culture

InPower par Louise Aubery

MyBetterSelf

300 episodes

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower.

More about the show

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes page 1 of 6

  1. Ce que personne ne nous dit sur le fait de devenir adulte, avec l’humoriste Nora Hamzawi

    · 1 h 19 min

    J'ai le plaisir de recevoir Nora Hamzawi, dont l'humour cache une grande sensibilité mais aussi des doutes qu'elle accepte de partager au micro d'InPower. Dans cet épisode, on parle d'enfance, de deuil, d'amour,…

  2. Une société peut-elle se réparer ?

    · 28 min

    Comment comprendre la violence et apprendre à mieux communiquer avec les autres ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Boris Cyrulnik, neurologue et psychiatre, et Marwan Mery, négociateur professionnel, nous…

  3. Voici ce qui détruit votre concentration, avec un docteur en neurosciences

    · 21 min

    Dans ce nouvel épisode, je retrouve Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour comprendre comment notre environnement influence notre cerveau, notre humeur et notre concentration. Pourquoi…

  4. Ce que personne ne nous a appris sur le sexe, avec la sexologue Margaux Terrou

    · 1 h 13 min

    J’ai le plaisir de recevoir Margaux Terrou, sexologue et autrice de La Malbaise, pour parler de libido, de fantasmes et de toutes ces normes qui nous empêchent parfois de profiter pleinement de notre sexualité. •…

  5. Les déclics qui vont vous changer la vie

    · 34 min

    Pourquoi certaines personnes dégagent-elles du charisme ? Comment mieux comprendre nos émotions et trouver du sens à ce qu’on vit ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Albert Moukheiber, docteur en neurosciences…

  6. Le 50/50 dans le couple est-il vraiment possible ?

    · 27 min

    J’ai le plaisir de recevoir à nouveau Florentine d’Aulnois-Wang, thérapeute de couple depuis 20 ans, pour un nouveau format sur InPower ! Et si on imaginait ce nouveau rendez-vous ensemble ? 🩷 Quel nom donneriez-vous…

  7. Le mode d’emploi de la confiance en soi, avec la rappeuse Juste Shani

    · 1 h 10 min

    J’ai le plaisir de recevoir Juste Shani, rappeuse et artiste engagée, qui a fait ses débuts sur des scènes d’open mic où les femmes étaient encore peu prises au sérieux. En quelques années, elle a su imposer son talent…

  8. Peut-on encore se désirer après 10 ans de couple ?

    · 25 min

    Et si notre rapport au désir évoluait avec nous ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, différentes voix nous invitent à questionner notre sexualité, notre rapport au corps et la façon dont nos relations transforment…

  9. Comment prendre soin de sa santé mentale ? avec le psy Jean-Victor Blanc

    · 32 min

    J’ai le plaisir de recevoir Jean-Victor Blanc, psychiatre à l’hôpital Saint-Antoine et auteur de Pop & Psy, qui s’intéresse à la façon dont notre regard sur la santé mentale évolue. Pourquoi les films et les séries…

  10. Pourquoi vous vous faites toujours passer après les autres ? avec la sage-femme Anna Roy

    · 1 h 06 min

    J’ai le plaisir de recevoir à nouveau Anna Roy, sage-femme et autrice, à l’occasion de la sortie de son nouveau livre, Stop, vous avez assez donné. Un livre dans lequel elle questionne cette tendance que nous avons à…

  11. Peut-on vraiment apprendre à être heureux ?

    · 25 min

    Et si être heureux ne signifiait pas chercher à l’être tout le temps ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Albert Moukheiber, Christophe André et André Comte-Sponville questionnent chacun à leur manière notre…

  12. Vos rêves décryptés par un docteur en neurosciences

    · 26 min

    Ce jeudi, on se retrouve pour la saison 2 de ÇA DÉPEND. J’ai le plaisir de retrouver Albert Moukheiber, docteur en neurosciences et psychologue, pour explorer ensemble le sujet des RÊVES ! Dans cet épisode, nous…

  13. Ce que l’on croyait savoir sur l’univers est faux, avec l’astrophysicien David Elbaz

    · 1 h 00 min

    J’ai le plaisir de recevoir David Elbaz, astrophysicien et auteur, qui nous invite à regarder autrement ce que l’on croit savoir sur le monde. À travers son nouveau livre, Le syndrome de la tache rose, il nous invite à…

  14. Ce que les femmes devraient savoir sur leur santé

    · 27 min

    Et si mieux comprendre notre corps permettait aussi de mieux l’écouter ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, Charline Gayault, le Dr Olivier Marpeau et Laurène Sindicic croisent leurs expertises autour d’un même…

  15. “À quel moment l’amour devient-il de l’emprise ?” avec la championne Gabriella Papadakis

    · 25 min

    J’ai le plaisir de recevoir Gabriella Papadakis, championne olympique de patinage artistique, qui revient avec beaucoup de sincérité sur les mécanismes d’effacement et de domination qui ont marqué son parcours.…

  16. Quand l’amour ne suffit plus, avec Elena Nagapetyan

    · 59 min

    J’ai le plaisir de recevoir Elena Nagapetyan, humoriste et mère, qui ose dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas. Dans son spectacle Ça valait le coup, disponible sur Prime Video et en tournée jusqu’en…

  17. Comment calmer son cerveau quand on pense trop ? Avec Christophe André, Samah Karaki & Albert Moukheiber

    · 28 min

    Et si mieux comprendre notre cerveau pouvait nous aider à mieux vivre avec nos pensées, notre stress et nos émotions ? Dans ce épisode du dimanche, trois invité·es d’InPower partagent leurs regards sur notre santé…

  18. Oser demander de l’aide, avec Adèle Exarchopoulos, Jeanne Herry et Sara Giraudeau

    · 41 min

    J’ai le plaisir de réunir autour de cette table Adèle Exarchopoulos, Sara Giraudeau et Jeanne Herry à l’occasion de la sortie de Garance, le quatrième long métrage de Jeanne Herry. Ensemble, elles nous parlent d’un…

  19. Camille Lellouche : « Je ne veux plus souffrir »

    · 1 h 04 min

    J’ai le plaisir de recevoir Camille Lellouche, artiste, chanteuse et humoriste, à l’occasion de la sortie de son nouvel album. Dans son titre « T’as joli », elle met des mots sur une peur intime liée au temps qui passe…

  20. Pourquoi l’IA nous fait peur ? avec Kev Adams, Romain Lanéry et Apolline Guillot

    · 17 min

    Pourquoi l’IA nous fait-elle peur ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, on écoute Kev Adams, Romain Lanéry et Apolline Guillot partager leurs expériences et leurs regards sur les transformations technologiques qui…

  21. Comment le sport nous sert dans notre quotidien ? avec l'aventurier Dorian Louvet

    · 22 min

    J’ai le plaisir de recevoir Dorian Louvet, ultra-marathonien, entrepreneur et créateur de contenu, pour parler de ce qui nous aide à avancer quand la motivation ne suffit plus. Comment continuer quand l’envie n’est…

  22. Et si réussir sa vie, c'était avoir le courage d'en changer ? avec l’humoriste Caroline Vigneaux

    · 1 h 21 min

    J’ai le plaisir de recevoir Caroline Vigneaux, humoriste et ancienne avocate, pour une conversation à cœur ouvert sur ce qui nous construit, nous bouscule et nous permet parfois de changer de chemin. Avec son spectacle…

  23. Les conseils pour trouver sa voie, avec Marine Leonardi, Jérémy Ferrari, Suzane & Haroun

    · 42 min

    Comment trouver sa voie sans se laisser enfermer par les attentes des autres ? À travers plusieurs épisodes d’InPower, on écoute Haroun, Marine Leonardi, Jérémy Ferrari et Suzane partager chacun leur expérience, leurs…

  24. Comment garder un cerveau en bonne santé ? avec le docteur en psychologie Grégoire Borst [moment-clé]

    · 22 min

    Et si le vrai pouvoir, ce n’était pas de savoir, mais d’apprendre à apprendre ? Grégoire Borst est professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation. Son travail, passionnant,…

  25. Les meilleurs conseils pour faire la paix avec votre alimentation, avec Dr Camille Ringot

    · 1 h 08 min

    Camille Ringot, @doc.tca, est médecin psychiatre spécialisée dans la prise en charge des troubles des conduites alimentaires. À travers son travail et son nouveau livre, Je fais la paix avec mon assiette, elle cherche…

  26. Comment reprendre le travail sans s'oublier ?

    · 12 min

    On se retrouve pour le dernier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si la rentrée était justement le moment idéal pour reprendre le pouvoir sur sa vie…

  27. Faut-il rentrer dans le moule pour réussir ? avec Lucien Pagès

    · 24 min

    J’ai le plaisir de recevoir Lucien Pagès, fondateur de l’une des agences de presse les plus influentes de la mode, qui revient avec beaucoup de sincérité sur le parcours qui l’a mené de stagiaire chez YSL à…

  28. Comment construire une carrière qui nous ressemble ? avec l’experte RH Career Kueen [REDIFF]

    · 1 h 35 min

    [REDIFFUSION 2025] Cette année sur InPower, je me suis fixée un objectif : recevoir les meilleurs dans leur domaine. Continuer les conversations inspirantes, évidemment; mais aussi réaliser des épisodes avec des…

  29. Faut-il vraiment trouver un sens à sa vie ?

    · 11 min

    On se retrouve pour le troisième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur les grandes…

  30. Comment cultiver la liberté, avec la philosophe Julia de Funès [moment-clé]

    · 11 min

    J’ai le plaisir de recevoir Julia de Funès. Philosophe, essayiste et conférencière, elle porte un regard aussi lucide que stimulant sur les grandes injonctions de notre époque. Pourquoi cherchons-nous autant à être…

  31. Mieux vivre : ce que la philosophie peut nous apprendre ! [REDIFF]

    · 1 h 43 min

    [REDIFFUSION 2024] Aujourd’hui je reçois la philosophe Olivia Gazalé. A rebours de l’image obscure et peu accessible de la philosophie, Olivia considère que son rôle est de faire gagner du temps et aider les gens qui…

  32. Les outils pour préserver sa santé mentale

    On se retrouve pour le deuxième épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre soin de sa santé mentale ?…

  33. Ce que la thérapie m’a appris, avec Amélie Nothomb

    · 22 min

    J’ai le plaisir de recevoir Amélie Nothomb, écrivaine incontournable, qui partage avec une sincérité rare la manière dont la thérapie a transformé son regard sur elle-même. Comment la thérapie peut-elle changer une…

  34. Pourquoi a-t-on autant de mal à ralentir, même en vacances ? avec le psychiatre Christophe André

    · 1 h 31 min

    [REDIFFUSION 2025] Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré…

  35. Et si on arrêtait de courir après l'amour ?

    · 13 min

    On se retrouve pour le premier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur notre vie…

  36. Comment survivre à la charge mentale dans le couple, avec Marine Leonardi

    · 27 min

    J'ai le plaisir de recevoir Marine Leonardi, humoriste et mère de deux filles. Avec beaucoup de sincérité, elle raconte ce que la maternité a changé dans sa vie, sans jamais faire disparaître la femme, la partenaire ou…

  37. Aimer ne suffit pas : pourquoi certaines relations nous enferment, avec Jessica Troisfontaine

    · 1 h 26 min

    [REDIFFUSION 2025] Et si le plus grand luxe aujourd’hui, c’était de ne rien prouver à personne ? De ralentir, de choisir sa vie plutôt que de la subir, et d’accepter que le bonheur ne se mesure pas à tout ce qu’on…

  38. Ce qui se cache derrière la célébrité, avec Paul de St Sernin, Kev Adams et Nordine Ganso

    · 31 min

    Et si la réussite n'était pas seulement une question de talent, mais aussi de persévérance, de chance et des choix que l'on fait chaque jour ? Pourquoi a-t-on parfois l'impression de ne pas être à la hauteur ?…

  39. Qu'est-ce qui menace vraiment l'humanité ? avec le géopolitologue Pascal Boniface

    · 15 min

    J’ai le plaisir de recevoir Pascal Boniface, géopolitologue reconnu, qui décrypte depuis des décennies les grands enjeux internationaux avec une approche à la fois historique, politique et profondément humaine.…

  40. Être un bon coup, ça s’apprend, avec une sexothérapeute

    · 1 h 08 min

    J’ai le plaisir de recevoir Léa Toussaint, sexothérapeute certifiée, créatrice du compte @mercibeaucul et de programmes dédiés à une intimité plus épanouie. À travers son travail, elle ouvre des conversations sans…

  41. Comment sortir d’une relation toxique, avec Hoshi, Gabriella Papadakis et Miel

    · 33 min

    Et si aimer ne voulait pas dire s'oublier soi-même ? Pourquoi est-il parfois si difficile de distinguer l'amour de la dépendance ou de l'emprise ? Comment retrouver confiance en soi après une relation qui nous a…

  42. Pourquoi certaines relations nous hantent encore ? avec l'artiste Félix Radu [moment-clé]

    · 15 min

    J’ai le plaisir de recevoir Félix Radu. Auteur, comédien et chroniqueur, il a une manière singulière de mettre des mots sur ce qui nous traverse, entre sensibilité, amour et quête de sens. Qu’est-ce que le véritable…

  43. Briser l’omerta sur les violences faites aux enfants : le témoignage de Steffy, victime d’inceste

    · 1 h 11 min

    Steffy Alexandrian est l'invitée d’InPower. Militante engagée, fondatrice de l’association CARL, elle a été victime d'inceste et a vu sa famille se détruire. Elle revient sur son histoire, la première fois qu'elle a…

  44. Pourquoi il faut parler de sexe avec votre partenaire, avec Gilbert Bou-Jaoudé, Léa Faytre et Margot Fried-Filliozat

    · 38 min

    Et si le plus grand obstacle à notre vie intime n'était pas le désir… mais tout ce qu'on n'ose pas se dire ? Pourquoi est-il si difficile de parler de sexualité, même avec la personne que l'on aime ? Comment…

  45. Trouver sa place : ce que la philosophie peut nous apprendre ! [moment-clé]

    · 16 min

    J’ai le plaisir de recevoir Charles Robin, plus connu sous le nom du Précepteur. À travers ses vidéos, il rend la philosophie accessible à tous, avec une approche à la fois exigeante, claire et profondément humaine.…

  46. Ce n’est pas toi le problème, c’est ton style d’attachement, avec une thérapeute de couple

    · 1 h 07 min

    J’ai le plaisir de recevoir Florentine d'Aulnois Wang, thérapeute de couple depuis 20 ans. Elle a popularisé le concept d'Intelligence Amoureuse, l'idée que l'amour est une compétence qui s'apprend, autant que la…

  47. Comment cultiver votre inspiration, avec Eddy de Pretto, Hoshi, Camélia Jordana & Maxence

    · 27 min

    Et si notre plus grande force naissait justement de ce qui nous rend le plus vulnérables ? Pourquoi certaines épreuves nous transforment-elles profondément ? Comment réussir à faire de nos doutes, de notre sensibilité…

  48. Ce que la prostitution a appris à Emma Becker [moment-clé]

    · 17 min

    J’ai le plaisir de recevoir Emma Becker. Autrice libre, sensible et profondément lucide, elle explore depuis des années les zones les plus intimes de nos vies, du désir à la maternité en passant par l’amour et la…

  49. Ce qu’on ne t’a jamais appris avec l’argent (parce que tu es une femme) avec Maud Caillaux

    · 1 h 22 min

    J’ai le plaisir de recevoir Maud Caillaux, fondatrice de Green-Got. À seulement 25 ans, elle a choisi de repenser notre rapport à la banque en créant une alternative qui met la finance au service de la transition…

  50. Ce que vous devez manger pour être en meilleure santé, avec Zoé NoGluten, coach Nassim Sahili et Jessie Inchauspé

    · 36 min

    Et si prendre soin de sa santé commençait par arrêter de vouloir tout contrôler ? Comment retrouver une relation plus apaisée avec son corps, son alimentation et ses habitudes, sans tomber dans les injonctions ? Et si…

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them. Explicit shows are for adult profiles only, and children’s profiles hear only children’s shows. More about this list.