Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss
· 46 min · Episode 369
Episode Óptimo: rendimiento, empatía e inteligencia emocional de Daniel Goleman y Cary Cherniss
¿Cómo podemos mantener un alto nivel de productividad y satisfacción en nuestra vida diaria?
Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo alcanzar y sostener un estado óptimo de rendimiento a mano del libro Óptimo de Daniel Goleman y Cary Cherniss.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/369-optimo-daniel-goleman-cary-cherniss
Explora este episodio:
• (01:23) ¿Qué vas a encontrar en este libro? • (05:11) Tú en tu mejor versión • (09:29) Los cuatro cuadrantes de la IE y cómo usarlos • (10:15) 1 | Autoconciencia • (16:35) 2 | Autogestión • (20:43) 3 | Conciencia social • (24:00) 4 | Implementación social • (28:52) IE en el mundo laboral • (35:15) Abordando problemas aún mayores — y un camino esperanzador hacia el futuro • (37:30) Resumen de los puntos clave • (39:47) Estilo y valoración • (43:25) ¡Nos escuchamos muy pronto!
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