Ingeniería del caos personal: la guía definitiva para prosperar en la incertidumbre
· 49 min · Episode 344
Episode Ingeniería del caos personal: la guía definitiva para prosperar en la incertidumbre
¿Alguna vez te has detenido a pensar que quizás estamos enfocando el caos de manera equivocada? ¿Y si en lugar de ser algo que debemos controlar o eliminar, fuera exactamente lo que necesitamos para crecer?
Hoy vamos a explorar un concepto fascinante: la ingeniería del caos personal. Descubriremos cómo podemos diseñar nuestras vidas para no solo sobrevivir sino prosperar en la incertidumbre. Y lo mejor es que no necesitas ser un experto en gestión del cambio ni un gurú del desarrollo personal para lograrlo.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/344-caos-incertidumbre
Índice del programa
• 02:19 Del VUCA al BANI: un nuevo mundo de posibilidades • 09:12 Los 3 pilares de la ingeniería del caos personal • 18:59 Tu caja de herramientas antifrágil • 33:52 De la teoría a la práctica: tu plan personal • 43:18 El caos como trampolín • 45:46 KENSO Círculo • 47:12 ¡Nos escuchamos muy pronto!
Recursos mencionados
• Por favor, ¿podemos dejar de hablar de VUCA? | El Canasto • Episodio 296: Las 3 zonas de tu vida: control, influencia y adaptación | KENSO • Episodio 97: Afronta la incertidumbre y toma mejores decisiones | KENSO • Reseña: Antifrágil de Nassim Nicholas Taleb | KENSO Círculo • Antifragility in complex dynamical systems | Nature • Mejora tu productividad y tu vida con el método científico | YouTube • Episodio 117: 7 pasos para mejorar tu sistema de productividad | KENSO • Psychological flexibility as a fundamental aspect of health | Clinical Psychology Review • Class, chaos, and the construction of community | Journal of Personality and Social Psychology • Rethinking stress: The role of mindsets in determining the stress response | Journal of Personality and Social Psychology • Nach • La página web de KENSO • Formación para empresas | KENSO • Cursos online | KENSO • Coaching personal | KENSO • Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat
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Links in the notes 20
- https://canasto.es/blog/por-favor-podemos-dejar-de-hablar-de-vuca
- https://kenso.es/episodio/296-control-influencia-adaptacion
- https://kenso.es/episodio/97-incertidumbre
- https://www.patreon.com/posts/antifragil-de-91334835
- https://www.nature.com/articles/s44260-024-00014-y
- https://www.youtube.com/watch?v=NNXiO63coso&list=PLXLtOEv2HbEeYwLeyrUsXgq74RQ7xrnny&index=15
- https://kenso.es/episodio/117-pasos-mejora-sistema
- https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.03.001
- https://doi.org/10.1037/a0029673
- https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/a0031201
- https://nach.es/
- https://bit.ly/2onn52J
- https://bit.ly/45LZKcY
- https://bit.ly/3FzTSJ6
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- https://bit.ly/3NU948Q
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