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Endlich Ausmisten - Wie kriegen wir unser Chaos in den Griff?
· 20 min
Episode Endlich Ausmisten - Wie kriegen wir unser Chaos in den Griff?
Alba wurden die Chaos-Ecken in ihrer Wohnung zu viel. Sie hat ausgemistet und ist motiviert weiterzumachen. Denn: Aufräumen tut unserer Psyche gut. Wie und wo wir dabei anfangen, dazu gibt eine Expertin Tipps.
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Ihr hört:
Gesprächspartnerin: Alba, mistet gerade ihre gesamte Wohnung aus
Gesprächspartner: Bastian Willenborg, Neurowissenschaftler, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Gesprächspartnerin: Sabine Nietmann, Ordnungscoachin
Autorin und Host: Shalin Rogall
Redaktion: Anne Bohlmann, Christian Schmitt, Jana Niehof, Ivy Nortey, Friederike Seeger, Anton Stanislawski
Redaktion: Regine Kraus, Andreas Stoffels
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
• Zu viel Zeugs: Wann Ausmisten wirklich hilft • Frühjahrsputz: Äußere Ordnung schafft innere Klarheit • Überfluss: Was Ausmisten (nicht) mit nachhaltigem Konsum zu tun hat
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Hörtipp
• Banksy – Rebellion oder Kitsch?
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Links in the notes 9
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zu-viel-zeugs-wann-ausmisten-wirklich-hilft
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/fruehjahrsputz-aeussere-ordnung-schafft-innere-klarheit
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ueberfluss-was-ausmisten-nicht-mit-nachhaltigem-konsum-zu-tun-hat
- https://www.ardsounds.de/sendung/banksy-rebellion-oder-kitsch/urn:ard:show:4a79706183b32425/
- https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/ausmisten-anfangen-das-chaos-in-den-griff-zu-bekommen
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