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Ep. #1028 - 🌌 Alla Ricerca del Senso della Vita 🧠

22 Oct 2026 · 7:48 · Episode 1028

🌌🧠 E se il “senso della vita” dipendesse molto meno dalla filosofia e molto di più da come

stiamo mentalmente? Quando l’umore crolla, il significato delle cose tende a svanire; quando

stiamo bene, spesso la vita torna ad avere senso quasi senza bisogno di cercarlo. ✨🫂 Una

provocazione, certo, ma molto meno campata in aria di quanto sembri.

📚 Riferimento: Ouyang W-H et al. A three-level meta-analysis of the relationship between

meaning in life and depression. J Affect Disord. 2026;398:121045.

doi:10.1016/j.jad.2025.121045. Meta-analisi su oltre 250.000 persone, con una relazione

inversa significativa tra senso della vita e depressione.

#SaluteMentale #Depressione #SensoDellaVita

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🔹🔹 RISORSE PRINCIPALI 🔹🔹

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🔹🔹 PERCORSI 🔹🔹

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🚭 Aria - smetti di fumare:

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⏱️ Mindful Productivity - fai di più in meno tempo:

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🔹🔹 VIDEOCORSI 🔹🔹

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