# ¿Estreñimiento? Conoce sus causas y cómo prevenirlo | Especialista en Casa

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¿Sufres de estreñimiento o tienes dificultades para ir al baño? Conoce qué factores afectan tu salud digestiva y cómo mejorar tus hábitos para cuidar tu bienestar.

En este capítulo de Especialista en Casa, Daniela Ovallos, nutricionista, conversa con el Dr. Diego Cano, médico internista y gastroenterólogo, sobre el estreñimiento: sus principales causas, síntomas, tipos y alternativas para tratarlo.

Durante el programa conocerás la importancia de consumir fibra, mantener una adecuada hidratación, realizar actividad física y reconocer las señales de alerta que requieren valoración médica. Además, nuestros especialistas responden las preguntas de los televidentes y aclaran algunos mitos sobre la salud intestinal.

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- What it is: Film
- Length: 49 min
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