# Waldbaden

Heard 2018. 1 episodes.

TITLE: Waldbaden AUTHOR: Alexa Hennings DESCRIPTION: Der Wald heilt. Waldbaden soll Angstzustände, Depressionen und Wut abbauen, haben Wissenschaftler festgestellt, Stresshormone verringern und die Vitalität fördern. Auf der Insel Usedom wurde im Herbst 2017 der erste Kur- und Heilwald Europas ausgerufen. In Japan ist man schon lange so weit. In den Wald gehen, das Rauschen der Bäume, das Rascheln der Tiere im Laub und das satte Grün auf sich wirken lassen. Einmal nicht denken, die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur genießen. Das gehört in Fernost, besonders in Japan, längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge und heißt dort ‚Shinrin Yoku‘ – an der Waldluft baden. Vor allem Zivilisationsgeschädigten wird es regelrecht verordnet. Und: Es hilft. Das Stresslevel wird gesenkt, das Immunsystem gestärkt, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Deswegen wird dazu mittlerweile nicht nur in Japan, sondern auch in Rostock, Flensburg und Salzburg geforscht. Seit Peter Wohllebens Buch ,Das geheime Leben der Bäume’ liegt der Wald im Trend. Nun also auch das Waldbaden. Einen Tümpel braucht man dazu übrigens nicht. Aber starke Nerven, um mit sich allein zu sein. DIRECTOR: Friederike Wigge PRODUCTION: NDR YEAR: 2018 CATEGORY: feature PROVENANCE: mp3 download, private archive of the Noack Family FORMAT: WAV 44.1 KHz 16 Bit PCM, stereo LANGUAGE: German MP3 ORIGINAL FILENAME: AU-20201013-1808-5500.mp3 MP3 DOWNLOAD DATE: 2020-11-15 06:54:02

## Sets

- Waldbaden (Hörspiele): the Internet Archive states no licence or rights for it. Source: https://archive.org/details/Waldbaden_2018

## Episodes, in broadcast order

1. [Alexa Hennings 2018](https://invisiblenetwork.ai/radio-drama/series/waldbaden/571819f9b27b) (54 min): https://archive.org/download/Waldbaden_2018/Waldbaden_Alexa_Hennings_2018_.mp3

From the Internet Archive's German radio collections (Akustische Bibliothek, Radioaufnahmen).

Nothing here is called public domain on this site's say-so. In the United States, sound recordings first fixed before 15 February 1972 have federal protection under the Music Modernization Act of 2018, for most until 2067 at the latest, so most American radio of the 1930s to the 1950s is not in the public domain there. Each set shows the licence, mark or statement its archive gives, and says whose it is.