# 208. Därför mår vi bra av att sticka

An episode of [Nördic Knitting](https://invisiblenetwork.ai/podcast/979051041), 16 Feb 2025, 34 min.

Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/nordicknitting/Halsa.mp3?dest-id=252324

Nu är det (nästan) vetenskapligt bevisat: stickning får oss att må bättre på många olika sätt. Att sticka lugnar ner och muntrar upp. Den nya forskningen bekräftar bara det vi stickare länge har anat. Så är det inte dags att börja skriva ut stickning på recept? Vi berättar också om hur och när stickningen har hjälpt oss.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.