# 1114 Barnet Går: Skärmtid: är vi för rädda för skärmarna (eller för lite)?

An episode of [Vattnet går](https://invisiblenetwork.ai/podcast/974053482), 26 Aug 2026, 27 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/acast/s/vattnetgar/e/6a8d55abf97516394c57a1ea/media.mp3

I veckans avsnitt av Barnet Går sätter vi fokus på Tema Skärmtid. För frågan är inte bara om barn ska använda skärmar – utan också hur mycket och på vilket sätt. Är vi för rädda för skärmarna och missar möjligheter? Eller är vi inte rädda nog och riskerar att skärmvanor tar över för mycket? Tillsammans med experten Paulina Gunnardo försöker vi reda ut vad som är viktigt för en sund och trygg balans i vardagen: hur skärmtid kan påverka sömn, beteende och koncentration, och hur föräldrar kan skapa rimliga regler utan att det blir stress eller konflikt. REPRIS Nyckelteman: skärmtid, balans, föräldraansvar, vanor, risker och möjligheter, digitalt föräldraskap. skärmtid, skärmar och barn, barnets utveckling, balans skärmvanor, skärmregler, rädsla, lagom, skärmsamhället, surfplatta, mobil, TV, pedagogiskt innehåll, digitala vanor, sömn, koncentration, föräldrar, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Barnet Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.