# 1015. Barnet Går: Sofie Kraft "Jag sitter inte med mobilen framför mitt barn"

An episode of [Vattnet går](https://invisiblenetwork.ai/podcast/974053482), 8 Jan 2026, 14 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/acast/s/vattnetgar/e/695bfd92e1903ce94a2ff31a/media.mp3

Ett sprillans nytt avsnitt av Barnet Går och vi gästas av wellnesscoachen Sofie Kraft! I veckans avsnitt av Vattnet Går delade Sofie med sig av sin graviditet och förlossning, och i detta avsnitt får vi höra om hur det var att komma hem från BB och hur den första tiden som mamma har varit. ”Jag har gått all-in på att bara vara mamma,” säger Sofie som menar att bebistiden är så kort och aldrig kommer tillbaka, så det gäller att njuta och vara närvarande. Vi pratar även om skärm och att Sofie redan nu innan dottern Bonnie fyllt ett år valt att inte sitta med mobilen framför henne. “Jobb på mobil och dator får vänta tills Bonnie sover,” säger Sofie. ”Den här tiden är så kort, så allt annat får vänta - och det är helt okej!” Välkommen till ett härligt och ärligt avsnitt av Barnet går! In och följ Sofie på Instagram @sofie_kraft Programledare för dagens avsnitt: Amanda Braw. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar Sofie Kraft, Barnet Går, Vattnet Går, småbarnsliv, bebistid, närvarande föräldraskap, skärmfri uppväxt, föräldraskap och mobil, wellnesscoach mamma, livet efter BB, nybliven mamma, anknytning barn, medvetet föräldraskap, mammaliv Sverige, första tiden med bebis, barn och skärmar, föräldrapodd, graviditet och förlossning, mamma och närvaro, föräldrainspiration Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.