# 1126. Barnet Går: Bebis sömn & swaddling: får man höja rösten? Frågepodd med Paulina Gunnardo

An episode of [Vattnet går](https://invisiblenetwork.ai/podcast/974053482), 23 Sep 2026, 31 min.

Audio: https://sphinx.acast.com/p/acast/s/vattnetgar/e/6aaa575ffce2f88226b4c617/media.mp3

Välkommen till en ny frågepodd där du som lyssnare ställer frågorna och experten Paulina Gunnardo ger svaren! I det här avsnittet pratar vi bland annat om bebis sömn: vad som kan funka, vad man bör tänka på och hur du kan skapa mer trygghet kring sömnen. Vi går också igenom swaddla / swaddling (insvepning) och vad det innebär i praktiken. Dessutom tar vi upp en fråga som många funderar över i pressade stunder: är det okej att höja rösten till sina barn? Paulina hjälper oss att förstå mer om kommunikation, känsloreglering och vad som kan vara hjälpsamt när tålamodet tryter. Programledare: Nina Campioni Repris! Nyckelteman: bebis sömn, swaddling/insvepning, trygg sömn, föräldraskap, kommunikation med barn, frågepodd. bebis sömn, spädbarn, swaddla, swaddling, insvepning, trygg sömn, sömnrutiner, barn sömn, skrik, lugn och ro, höja rösten, kommunikation med barn, föräldraskap, frågepodd, expertråd, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, barnets utveckling Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shows are listed from Apple Podcasts' charts and directory, and Podcast Index where it is used. Every show and episode belongs to its publisher and plays from the publisher's own feed; this site hosts none of them.